Публикации

🧍‍♂️ Хорошая осанка важна не только для красоты, но и здоровья. Она помогает развить силу, гибкость и равновесие в теле, минимизирует боли в мышцах, помогает правильно распределять нагрузки и избегать травм.

Ключом к исправлению неправильной осанки является укрепление и растяжение мышц верхней части спины, груди и кора — список в карусели 👉

Начните укреплять спину с помощью этих простых упражнений. Чтобы получить быстрый результат, старайтесь выполнять их ежедневно.

Если у вас есть серьезные нарушения осанки, перед началом занятий рекомендуем проконсультироваться с врачом. Высококвалифицированные специалисты Клиники Семейной медицины+ с радостью ответят на ваши вопросы.

🥰 Вы удивитесь, насколько можно улучшить качество жизни, всего лишь распрямив плечи и грудную клетку.
__
📍пр. Ямашева, д. 48Б
✍🏻Запись на прием: +7 (843) 211-10-11
⏰Пн-пт: 07:30–20:00, сб: 07:30–16:00
___
#КСМКазань #КлиникаКазань #КлиникаСемейнойМедициныКазань #МедицинскийцентрКазань #врачиКазань#терапевтКазань

⚡ Вегетососудистая дистония» (ВСД) — ряд симптомов, указывающих на дисбаланс вегетативной нервной системы, который может наблюдаться при различных заболеваниях.

Вегетативная нервная система — это та часть нервной системы, которая регулирует работу внутренних органов, желез внутренней и внешней секреции, кровеносных и лимфатических сосудов. Она поддерживает уровень артериального давления, сократительную способность сердца, работу почек, отвечает за температуру тела, регулирует обменные процессы.

✅ Пациенты обращаются к врачу с такими симптомами, как:
— ощущение слабости,
— утомляемость,
— учащенное сердцебиение,
— перебои в работе сердца,
— повышение или снижение артериального давления,
— периоды нехватки воздуха,
— повышенная тревожность,
— раздражительность,
— пугливость,
— обмороки,
— боль или неприятные ощущения в области сердца,
— дискомфорт в животе.

⚠ За этими жалобами может скрываться ряд серьезных заболеваний.

Врачи-неврологи Клиники Семейной медицины+ помогут сохранить здоровье и выявить патологию на ранней стадии, окажут квалифицированную помощь, могут направить на дополнительные обследования (эхоэнцефалография, КТ, МРТ головного и спинного мозга, УЗИ сосудов и др.), назначат лечение (лекарственные препараты, мануальная терапия, остеопатия, тракционная терапия, лечебный массаж, физиотерапия, блокады), дадут рекомендации по режиму, лечебной физкультуре.

👌 Доверьте заботу о вашем здоровье Клинике Семейной медицины+!
__
📍пр. Ямашева, д. 48Б
✍🏻Запись на прием: +7 (843) 211-10-11
⏰Пн-пт: 07:30–20:00, сб: 07:30–16:00
___
#КСМКазань #КлиникаКазань #КлиникаСемейнойМедициныКазань #МедицинскийцентрКазань #врачиКазань #неврологКазань

🩸 Анемия — это уменьшение содержания гемоглобина и/или снижение количества эритроцитов в единице объема крови, приводящее к снижению снабжения тканей кислородом.

Анемия может возникнуть в результате нарушения образования эритроцитов, повышенного их разрушения или потери эритроцитов с кровью.

📊 Статистика утверждает, что самой распространенной является анемия, возникшая после кровопотери (острой или хронической). Острой считается кровопотеря с объемом крови более 500-700 мл (у взрослых), которая происходит в течение короткого промежутка времени.

Потеря крови может быть:
🔸 видимой (кровотечение из ран, кровавая рвота, маточное, носовое кровотечения);
🔸 первоначально скрытой (кровотечения в кишечник, в полость живота и/или плевры, большие гематомы).

При подозрении на анемию необходимо обратиться к врачу-терапевту и к гематологу. При необходимости пациент может быть направлен к онкологу.

📞 В Клинике Семейной медицины+ прием ведет врач высшей категории с опытом работы более 36 лет, врач-гематолог — Сиразитдинова Мария Михайловна. Записаться можно на сайте Клиники или по телефону: +7 (843) 211-10-11.
__
📍пр. Ямашева, д. 48Б
✍🏻Запись на прием: +7 (843) 211-10-11
⏰Пн-пт: 07:30–20:00, сб: 07:30–16:00
___
#КСМКазань #КлиникаКазань #КлиникаСемейнойМедициныКазань #МедицинскийцентрКазань #врачиКазань #гематологКазань

❣ Уважаемые пациенты! В Клинике Семейной медицины+ проходит акция!

Узнай уровень витамина D по цене 1 036 ₽ вместо 1 480 ₽:
✔ 25-ОН витамин D, суммарный (кальциферол).
✔ Забор крови оплачивается отдельно.

Почему важно знать свой уровень витамина D?

Витамин D в нашем организме участвует во множестве разных процессов:
🔅 обеспечивает нормальный рост и развитие костей, предупреждает развитие рахита и остеопороза путем регуляции минерального обмена;
🔅 способствует мышечному тонусу, повышению иммунитета, необходим для функционирования щитовидной железы и нормальной свертываемости крови;
🔅 помогает организму восстанавливать миелиновые оболочки, окружающие нервы;
🔅 участвует в регуляции артериального давления и сердцебиения;
🔅 препятствует росту раковых клеток.

😌 Держите свое здоровье под контролем!
__
📍пр. Ямашева, д. 48Б
✍🏻Запись на прием: +7 (843) 211-10-11
⏰Пн-пт: 07:30–20:00, сб: 07:30–16:00
___
#КСМКазань #КлиникаКазань #КлиникаСемейнойМедициныКазань #МедицинскийцентрКазань #врачиКазань #акцииКазань #терапевтКазань

💦 Наши слезы состоят в основном из воды и вырабатываются слезными железами. Эта физиологическая жидкость обладает бактерицидными свойствами и способна убивать бактерии, защищая роговицу от инфекций и способствуя ее заживлению.

Появление слез может быть естественным, когда требуется увлажнить и очистить глаза, либо эмоциональным, когда радостные или печальные события запускают механизм выработки слез.

Каждый день слезные железы наших глаз выделяют около 1 мл слезной жидкости.

😢 Плач помогает выводить избыток гормонов из организма через слезы, а всхлипывание создает недостаток кислорода, — так эмоциональное возбуждение перестает доминировать, и акцент смещается на дыхательные центры, таким образом насыщение организма кислородом уменьшает чувство боли и борется со стрессом.

😂 При смехе мимические мышцы давят на слезные железы, в результате чего выделяется слезная жидкость. По этой же причине глаза увлажняются, когда мы зевнули.

❕ При этом усиленная секреция слезной жидкости может являться симптомом гайморита, ринита, травмы роговицы, конъюнктивита, воспаления слезной железы, аутоиммунных заболеваний, гипо- и авитаминоза, аллергии и других заболеваний.

Если вас беспокоит боль в глазах, повышенная слезливость, но вы не понимаете причину, офтальмолог Клиники Семейной медицины+ проведет диагностику состояния органов зрения и определит схему необходимого лечения. Записывайтесь на прием!
__
📍пр. Ямашева, д. 48Б
✍🏻Запись на прием: +7 (843) 211-10-11
⏰Пн-пт: 07:30–20:00, сб: 07:30–16:00
___
#КСМКазань #КлиникаКазань #КлиникаСемейнойМедициныКазань #МедицинскийцентрКазань #врачиКазань #офтальмологКазань