Публикации

👁 У вас когда-нибудь дергался глаз? Скорее всего, да.

Глаз может непроизвольно дергаться каждые несколько секунд в течение одной-двух минут. Часто такое подергивание глаза называют нервным тиком, а правильный медицинский термин — блефароспазм.

Чаще всего подергивание века связано с:
🔸 усталостью;
🔸 стрессами;
🔸 недостатком сна;
🔸 употреблением алкоголя, кофеина и курением.

Глаз дергается и из-за раздражения поверхности глаза или мембраны, выстилающей веки (конъюнктивы). Иногда причину тика установить сложно, но почти всегда такое подергивание века глаза безвредно, безболезненно и быстро проходит.

📌 Если у вас дергается глаз, скорее всего, ничего страшного не произошло. Но обратиться к врачу нужно, если:
— глаз дергается в течение недели или дольше;
— веко дергается настолько сильно, что полностью закрывается;
— появились спазмы не только глаз, но и других лицевых мышц;
— появилось покраснение, отек или выделения из глаз.

В Клинике Семейной медицины+ прием ведут опытные офтальмологи, врачи высшей категории, которые обязательно помогут вам с любой проблемой глаз! С такими нарушениями зрения, как «островки» слепоты, выпадение полей зрения следует обратиться к врачу-неврологу.
___
📍пр. Ямашева, д. 48Б
✍🏻Запись на прием: +7 (843) 211-10-11
⏰Пн-пт: 07:30–20:00, сб: 07:30–16:00
___
#КСМКазань #КлиникаКазань #КлиникаСемейнойМедициныКазань #МедицинскийцентрКазань #врачиКазань #офтальмологКазань #неврологКазань

📆 Ежегодно 17 мая отмечают Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией.

Гипертония — это «тихий убийца», и у многих больных отсутствуют какие-либо симптомы, кроме высокого артериального давления.

👇 Причины повышения артериального давления:
— заболевания почек;
— патологии сердечно-сосудистой системы;
— менопауза;
— эндокринные заболевания;
— поздний гестоз при беременности в последнем триместре;
— прием определенных лекарственных средств;
— заболевания центральной нервной системы;
— болезни крови;
— острые состояния;
— интоксикация;
— стрессы;
— неправильное питание, ожирение, вредные привычки.

Лечение зависит от тяжести течения патологического состояния, причин его возникновения, сопутствующих симптомов и других факторов. Важнейшую роль играет изменение образа жизни. Врач может назначить медикаментозную терапию. В самых тяжелых случаях показано хирургическое вмешательство.

На успех лечения заболевания напрямую влияет изменение образа жизни:
🔹 отказ от алкоголя, сигарет;
🔹 сбалансированное питание;
🔹 занятие спортом;
🔹 восстановление правильного режима сна;
🔹 контроль артериального давления самостоятельно в домашних условиях.

Повышенное давление — повод немедленно обратиться за медицинской помощью.

Для определения причин возникновения высокого давления, диагностики состояния и лечения вы можете обратиться к терапевту Клиники Семейной медицины+. При необходимости специалист направит вас на консультацию к врачу узкого профиля.
___
📍пр. Ямашева, д. 48Б
✍🏻Запись на прием: +7 (843) 211-10-11
⏰Пн-пт: 07:30–20:00, сб: 07:30–16:00
___
#КСМКазань #КлиникаКазань #КлиникаСемейнойМедициныКазань #МедицинскийцентрКазань #врачиКазань #терапевтКазань

🕷 Весенне-летний период — это время, когда люди проводят на природе много времени, а для клещей — лучшая пора для нападения на человека. Встретиться с ними можно в парке, в лесу и даже на дачном участке.

⚠️ Важно относиться к этой проблеме серьезно, так как укус может привести к серьезным заболеваниям и проблемам со здоровьем:
— клещевой энцефалит;
— болезнь Лайма (боррелиоз);
— эрлихиоз;
— клещевой возвратный тиф;
— туляремия;
— бабезиоз;
— пятнистая лихорадка.

Лучшая защита от клещей — это соблюдение техники безопасности:
🔸 не рекомендуется без особой надобности залезать в непроходимые чащи низкорослого кустарника;
🔸 перемещаясь по лесу, не срывайте веток — этим действием вы стряхиваете на себя клещей;
🔸 ноги должны быть полностью прикрыты;
🔸 спортивные штаны должны быть заправлены в носки;
🔸 обязательно наличие головного убора;
🔸 длинные волосы желательно спрятать под головной убор;
🔸 после похода по лесу, необходимо проверить, и стряхнуть как верхнюю одежду, так и нижнее белье;
🔸 осмотреть все тело;
🔸 обязательно расчесать волосы мелкой расческой;
🔸 вакцинация;
🔸 используйте защитные спреи от насекомых.
___
📍пр. Ямашева, д. 48Б
✍🏻Запись на прием: +7 (843) 211-10-11
⏰Пн-пт: 07:30–20:00, сб: 07:30–16:00
___
#КСМКазань #КлиникаКазань #КлиникаСемейнойМедициныКазань #МедицинскийцентрКазань #врачиКазань #терапевтКазань

🥰 Уважаемые пациенты! Клиника Семейной медицины+ спешит сообщить о мега снижении цены на программу «Кардиологический скрининг для детей и взрослых»!

До 31 мая 2023 г. у вас есть прекрасная возможность воспользоваться услугами по привлекательной цене — всего за 2260 ₽ вместо 2900 ₽!

Программа включает в себя:
💟 УЗИ сердца (ЭХО-КГ);
💟 ЭКГ с описанием;
💟 Консультация врача-кардиолога (кроме Терентьевой А.Е.).

Получите полную ясность о состоянии и возможностях вашего сердца в Клинике Семейной медицины+! 💝
__
📍пр. Ямашева, д. 48Б
✍🏻Запись на прием: +7 (843) 211-10-11
⏰Пн-пт: 07:30–20:00, сб: 07:30–16:00
___
#КСМКазань #КлиникаКазань #КлиникаСемейнойМедициныКазань #МедицинскийцентрКазань #врачиКазань #акцииКазань #кардиологКазань

🏖 Лето уже не за горами! Еще есть время привести себя в порядок и встретить летний сезон в любимых нарядах!

Казалось бы, похудеть очень просто. Достаточно придерживаться жесткой диеты, активно заниматься спортом, и лишние килограммы исчезнут. Но такой подход к снижению массы тела не всегда эффективен и безопасен.

Чтобы безопасно и эффективно похудеть, необходимо придерживаться определенных правил:
1️⃣ худеть медленно — норма — потеря 1-2 кг в месяц, не более;
2️⃣ включить в рацион питания полезные жиры (ненасыщенные): рыбий жир, оливковое масло, орехи, авокадо и т. д.
3️⃣ правильно похудеть поможет подсчет калорийности продуктов;
4️⃣ ускорить метаболизм, всегда высыпаясь, не допуская голодания, занимаясь спортом, обязательно завтракая пищей, насыщенной сложными углеводами;
5️⃣ соблюдая питьевой режим: в день нужно пить не менее 1,5 л воды;
6️⃣ сократить потребление сахара.

В Клинике Семейной медицины+ работают опытные профессионалы, которые при необходимости помогут скорректировать ваше питание, исходя из общего состояния вашего организма. Записывайтесь на прием! ☎️
___
📍пр. Ямашева, д. 48Б
✍🏻Запись на прием: +7 (843) 211-10-11
⏰Пн-пт: 07:30–20:00, сб: 07:30–16:00
___
#КСМКазань #КлиникаКазань #КлиникаСемейнойМедициныКазань #МедицинскийцентрКазань #врачиКазань #диетологКазань