Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Маммологический центр «Весна»
    ВНИМАНИЕ!
    Этот пост мы рекомендуем прочитать и сохранить в закладки всем без исключения ☝️ #весна_доктор

    Практически у каждого человека на теле есть пигментированные образования:
    ❗родинки (невусы), сосудистые образования, кератомы и многие другие.

    Как вы знаете, они могут быть врожденными и приобретенными, абсолютно безопасными и нет. Поэтому ежегодно каждому человеку рекомендовано проходить обследования у дерматолога, а если пигментных образований на теле много — каждые полгода 📆☝️

    И вот мы добрались до сути сегодняшнего поста - «правила Фигаро», правила которые позволяют самостоятельно обнаружить изменения на коже и своевременно обратится к врачу:

    ❗ Ф - форма образования возвышается над уровнем кожи.
    ❗ И - изменились размеры или ускорился рост образования.
    ❗Г - границы неправильные, нечетко видны.
    ❗А - асимметричны края: одна половинка отличается от другой.
    ❗Р - размеры образования больше 5 мм в диаметре.
    ❗О - окраска образования неравномерная.

    ✅ А до конца месяца вы можете пройти осмотр у врача дерматолога со скидкой 40% - за 600руб.

    Будьте здоровы и внимательно относитесь к своей коже 🌿🌸
    ____________________
    Маммологический центр “Весна”
    ул. Бутлерова, 54 / тел: 264-30-30
    .
    .
    .
    . .
    #здоровьеказань#врачиказани#клиникиказани#живувказани#маммологказань#дерматологказань#гинекологказань
    Источник: https://vk.com/wall-22944747_687
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Маммологический центр «Весна»
    Если вы всегда думали, что жир это просто запас энергии, то вы сильно ошибались!
    В следующей серии постов, совместно с нашим врачом эндокринологом, гребневой Оксаной Павловной, мы разберёмся в этом вопросе☝️

    "✅ Да, самая главная функция жировой ткани — это энергетическая. Триглицериды, компоненты жировой ткани, при расщеплении выделяют колоссальное количество энергии ⚡: вдвое больше, чем углеводы!
    В организме взрослого человека в среднем около 15кг жировой ткани, или 110тыс ккал. Этого запаса хватит, чтобы прожить 2 мес, сжигая по 2тыс ккал в день.

    ✅ Ещё одна функция жира — термоизоляционная. Здесь всё понятно: жировой слой помогает нам не терять слишком много тепла при низких температурах 🥶. Именно поэтому у представителей северных народов жировая прослойка в среднем толще, чем у южных!

    ✅ Следующая функция жира — опорная. Это значит, что все наши органы, например сердце и даже крупные сосуды, частично или полностью окружены жировой тканью. Это, с одной стороны, помогает закрепить органы на «правильных» местах☝️, а с другой — защитит их от повреждений.

    На этом с очевидными функциями всё, переходим к более тонким материям)

    ✅ Важная функция жировой ткани — регуляторная. Жировые клетки участвуют в кроветворении 🩸: они входят в состав костного мозга, формируют микроокружение эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов и обеспечивают их питательными веществами, пока те развиваются.

    ✅ Ещё одна неочевидная функция жира — депонирующая: жировая ткань накапливает не только энергию, но и некоторые жирорастворимые витамины (А, D, Е, К), а ещё служит крупным депо стероидных гормонов, особенно эстрогенов. Кроме того, она содержит запас воды (да, не только у верблюдов, но и у людей))), а значит, дефицит жировой ткани немедленно приведёт, например, к обезвоживанию и старению кожи.

    И вот мы, наконец, подошли к самой интересной функции жира — эндокринной☝️)) Но об этом в следующем посте #весна_эндокринолог.
    Не пропустите!
    ___________
    Маммологический центр "Весна"
    ул. Бутлерова, 54 / тел: 264-30-30
    .
    #гинекологказань#маммологказань#мамыказани#беременностьказань#родыказань#детиказани
    Источник: https://vk.com/wall-22944747_688
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Маммологический центр «Весна»
    Бывает, что погружаясь в сон, едва касаясь подушки, как вдруг внезапно просыпаешься от неконтролируемого подергивания. Наверняка хоть раз, но с вами тоже такое случалось😉

    Что же это такое и почему периодически происходит? Рассказываем)

    ☝️ Внезапная судорога во время погружения в сон имеет свое научное название — миоклония.

    Она является неким побочным эффектом перехода из состояния бодрствования 💪 в стадию сна 😴. Человек погружается в сон медленно, переходя из одной фазы в другую. Когда мы засыпаем, тело моментально расслабляется, а вот мозг не всегда за ним поспевает 🧠 Продолжая активно функционировать, мозг начинает подавать нашей нервной системе сигналы ⚡, что теряет контроль над телом, — из-за этого как раз и случается резкое кратковременное мышечное сокращение))

    Чаще всего вздрагиванию во время погружения в сон подвержены люди, испытывающие сильный стресс 😬 или страдающие от хронической усталости. После чрезмерно насыщенного дня их мозг продолжает обрабатывать информацию и просто не может моментально переключиться в режим сна.

    ❓ Можно ли как-то бороться с вздрагиванием во время засыпания?
    Из-за того, что это в целом естественный процесс, полностью предотвратить судороги нельзя. Однако есть некоторые рекомендации, которые могут помочь более плавно уходить в состояние сна:
    ✅ соблюдать режим дня
    ✅ больше гулять на свежем воздухе
    ✅ заниматься йогой
    ✅ и принимать перед сном ванны с аромамаслами.

    ☝️ Кстати, маленькие дети вздрагивают и двигаются во сне гораздо чаще, чем взрослые)
    НО это уже связано с разной продолжительностью фаз сна: если быстрый сон взрослого человека обычно длится около 2х часов, то у ребенка она занимает час.
    В этот период его мозг продолжает обрабатывать события всего прошедшего дня, из-за чего малыш может ворочиться, улыбаться и даже хмуриться 👶🏻)))
    ____________________
    Маммологический центр “Весна”
    ул. Бутлерова, 54/ тел. 264-30-30

    .
    .
    .
    .
    .
    #маммологказань#гинекологказань#новыйгодказань#подарокнановыйгод#зимавказани#зимаказань#мамыказани#детиказани
    Источник: https://vk.com/wall-22944747_689
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Маммологический центр «Весна»
    Продолжаем разбираться в вопросе жировой ткани в нашем организме совместно с врачом эндокринологом Гребневой Оксаной Павловной🌿🌸

    Добрый вечер.
    "Как мы выяснили в предыдущем посте #весна_эндокринолог, что без жировой ткани наш организм просто не будет работать: она служит топливом для основных обменных процессов, защищает нас от механических повреждений и переохлаждения, отвечает за иммунитет и кроветворение, а так же за выполняет эндокринную функцию!

    ✅ Да, да, современная наука считает жировую ткань отдельным периферическим ЭНДОКРИННЫМ ОРГАНОМ.

    👱🏼‍♀️У женщин она так же является источником фермента - ароматаза, поэтому наш организм синтезирует из андрогенов эстрогены.
    🤰А ещё адипоциты жировой ткани вырабатывают лептин, он необходим для полового созревания и для поддержания репродуктивной функции.

    ☝️ Кстати, у пациенток с аменореей (отсутствием месячных) из-за слишком сильных физ. нагрузок уровень лептина падает, и его секреция нарушается.

    ❓Значит ли это, что чем больше жировой ткани в организме, тем лучше?
    ☝️Конечно, нет! И недостаток жировой ткани, и её избыток одинаково опасны для организма.
    Есть исследования, показывающие прямую связь между нарушением баланса жировой ткани в любую сторону и уменьшением продолжительности жизни, поэтому за % жировой ткани в организме и за тем, как она распределяется, очень важно следить!

    ◾ При этом нужно понимать, что норма содержания жира в мужском и женском организме разная: у женщин жира должно быть на 5–10 % больше.
    ◾У мужчин жир более плотный, у женщин — рыхлый, поэтому у них чаще встречая целлюлит.
    ◾У мужчин жировая ткань распределена по телу более-менее равномерно, у женщин откладывается в молочных железах, в области таза и бёдер. В случае нарушений жировая ткань может начать откладываться в характерных местах, например на передней брюшной стенке.

    ❗ ИМЕННО ЭТОТ ВАРИАНТ ОЖИРЕНИЯ считается самым ОПАСНЫМ: он напрямую связан с развитием сахарного диабета, атеросклероза, артериальной гипертензии, инфарктов, инсультов и др.патологий.

    ❗ Ещё один опасный тип ожирения — АБДОМИНАЛЬНО – ВИСЦЕРАЛЬНЫЙ, когда жировая ткань откладывается вокруг внутренних органов и нарушает их работу.

    Оба этих типа встречаются у женщин, которые набирают вес с возрастом.
    С возрастом обменные процессы замедляются....т.е ряд ферментов у нас всё ещё вырабатывается, но в прежнем количестве уже не расходуется. Самый простой способ их потратить — заняться перевариванием пищи 🍲🍳🍝 и организм командует «ПОВЫСИТЬ АППЕТИТ»! В итоге женщина часто даже не замечает, что стала есть больше, но количество жира увеличивается.

    Но кроме этого, с приходом менопаузы организм начинает вырабатывать меньше половых гормонов в яичниках. Чтобы как-то компенсировать дефицит эстрогенов, за их усиленное производство 💪 принимается жировая ткань, та самая которая незаметно для нас, стала расти из-за увеличевшегося аппетита 🍲🍳 — и тут же начинает под их воздействием (эстрогенов) разрастаться и сама, то есть мы попадаем в замкнутый круг.

    ☝️ Эстрогены же , которые вырабатывает жировая ткань в перименопаузе, могут запускать в тканях патологические процессы, например гиперплазию эндометрия или рак груди.

    Таким образом, крайне важно следить за своим весом. ☝️Чем стабильнее вес, тем лучше для вашей кожи, спины, суставов и всего организма в целом.
    Будьте здоровы 🌿🌸"
    ________________
    Маммологический центр "Весна"
    ул. Бутлерова, 54 / тел: 264-30-30
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    #здоровьеказань#врачиказани#живувказани#маммологказань#дерматологказань#фотоказань#гинекологказань
    Источник: https://vk.com/wall-22944747_691
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Маммологический центр «Весна»
    Дорогие друзья, поздравляем Вас с наступившим 2023 годом 🎄🥂!

    В этом году мы желаем вам чаще чувствовать себя счастливыми, жить здесь и сейчас и наслаждаться каждым прожитым моментом! И конечно же, как команда стоящая на страже вашего здоровья, мы желаем вам его в безмерном количестве!
    Спасибо за доверие!
    ______________________
    #сновымгодом#2023год#казаньновыйгод#сновымгодом2023#сновымгодомказань
    Источник: https://vk.com/wall-22944747_693
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение