Публикации

Vagina - это❗ орган❗
⠀
Вот несколько фактов о нем👇
⠀
1️⃣ Оно не стерильно- в нем «живет» множество микроорганизмов.
⠀
2️⃣ Влагалище не нуждается в очищении- его не нужно промывать никакими растворами (спринцеваться), пытаться помыть пальцами! Оно очищается самостоятельно! Без ваших усилий!
⠀
3️⃣ Во влагалище постоянно должны быть выделения-это норма!
Если их не будет, вас замучает дискомфорт.
⠀
4️⃣ Его длина от 8 см и больше. Но во время полового акта, оно способно к растяжению и расширению.
⠀
5️⃣ Вы никогда ничего не потеряете в нем (презерватив, тампон) - оно заканчивается слепо (шейкой матки)
⠀
6️⃣ 1 женщина из 5000 рождается без влагалища. А у некоторых их может быть два!
⠀
7️⃣ Влагалище не гладкое! Внутри оно все в складочках.
⠀
8️⃣ Верхняя часть (около шейки) практически без нервных окончаний, поэтому Вы редко чувствуют дискомфорт от тампонов, свечей, вагинальных колец.
⠀
Узнали что-то новое? Какой факт удивил вас?)

❓Беспокоит ли Вас или Ваших близких?
⠀
- изжога
- обильное слюнотечение
- отрыжка воздухом, кислым или горьким привкусом
- боли в проекции мечевидного отростка, «под ложечкой», вскоре после еды
- хронический кашель
- частый кариес
- неприятный запах изо рта
- икота
- ощущение кома в горле при глотании
⠀
✍🏻Это симптомы гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). Она возникает из-за регулярного заброса в пищевод содержимого желудка и/или двенадцатиперстной кишки.
⠀
☝🏻Если не лечить данное заболевание, то оно не только снижает качество жизни, но и ведёт к серьезным осложнениям:
⠀
❌сужение пищевода
❌язва пищевода
❌кровотечение
❌пищевод Баррета - сильно повышающее риск развития аденокарциномы (рака пищевода).
⠀
❗️Поэтому крайне важно поставить диагноз, проводить лечение и профилактику ГЭРБ.
⠀
В нашей клинике ведет приём гастроэнтеролог Яхина Дания Вазиховна.
⠀
📲Для записи звоните по номеру: 910-322
⠀
Адрес: г. Набережные Челны, пр. Чулман, 34а (40/13а)
(остановка пр. Чулман)
⠀
Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста.

🧑🏼‍⚕️Кардиолог- это врач, который диагностирует, лечит и занимается профилактикой заболеваний сердца и сосудов таких как:
⠀
👉стенокардия;
👉нарушение сердечного ритма;
👉ИБС;
👉аневризмы;
👉аритмии;
👉гипотония;
👉гипертония;
👉приобретённые и врождённые пороки сердца; 👉инфаркт и другие.
⠀
‼️Поэтому, если у Вас отмечается:
👉сильная потливость,
👉стремительное увеличение массы тела,
👉болезненность в области грудной клетки,
👉нарушение сердечного ритма,
👉головокружение,
👉болевые ощущения в области сердца,
👉сильное сердцебиение- необходимо записаться на приём к нашему кардиологу.
⠀
✅В нашей клинике ведёт приём Нигматуллина Лилия Ильгизаровна.
⠀
❌Не стоит заниматься самолечением.
⠀
Запомните! Ваше сердце - в Ваших руках!🫶
⠀
📲По всем вопросам и для записи звоните по номеру: 910-322
⠀
📍 г. Набережные Челны, пр. Чулман, д. 34а (40/13а), вход с проспекта

Причины, по которым у вас может отсутствовать овуляция (ановуляция):
⠀
✅Повышение пролактина выше 530 мЕд/л или 25-30 нг/мл. ❗️Заметьте, что пролактин крайне чувствительный гормон. И если у вас был стресс, половой акт накануне, плохой сон, то его значения могут прийти и выше 1000 мЕд/л. Важно соблюдать правила сдачи гормонов.
⠀
☝🏻Синдром поликистоза яичников характеризуется длительной ановуляцией. Для постановки диагноза важна триада признаков: клинические или лабораторные признаки гиперандрогении, уз-признаки, ановуляция или олигоовуляция (редкая овуляция).
✅Функциональная гипоталамическая аменорея.
✅Стресс или любая болезнь
✅Заболевания щитовидной железы
✅Заболевания надпочечников
✅Интенсивные занятия спортом. Часто в борьбе за идеальными пропорциями у девушек пропадает менструация. Нет регулярных месячных - нет овуляции.
✅Резкое снижение или повышение веса
✅Наступление климакса
✅Приём ряда медикаментов: нейролептики, приём любых гормональных препаратов, антидепрессанты, препараты для лечения эпилепсии, химиотерапия и т.д.
✅Тяжёлые соматические заболевания: сердца, лёгких, почек, печени, опухоли головного мозга.
⠀
До 2-х менструальных циклов в год может быть ановуляция - и это норма ❗️
Если ваш цикл от 21-35 дней, то 99%, что у вас есть овуляция.
⠀
‼️Для того, чтобы понять, есть ли у вас овуляция, достаточно сдать кровь на определение прогестерона за неделю до менструации. Показатели выше 3 нг/мл? Поздравляем, у вас есть овуляция! 🙂
⠀
Как видите, причин ановуляции много, чтобы ее вылечить нужно найти и воздействовать на причину, а не слепо пить КОК или гормоны. Это не решит проблему!🤷‍♀️
⠀
🧑🏼‍⚕️Консультация врача - лучший способ выяснить причину ановуляции!
⠀
📲Запишитесь к гинекологу прямо сейчас по телефону: 910-322
⠀
❤️С заботой в вашем здоровье, медицинский центр «Ваш Доктор»❤️

✍🏻Термин «тазовое дно», упражнения Кегеля сейчас на слуху у многих.
⠀
👀Но где находится тазовое дно? Что к нему относится? Как научиться правильно выполнять упражнения? А вы знаете, что выполнять упражнения для укрепления тазового дна необходимо на регулярной основе как женщинам, так и мужчинам?
⠀
✅Тазовое дно представлено комплексом структур, к которым относятся: мышцы, связки и фасции. Все эти структуры вместе формируют своеобразный гамак, функция которого направлена на поддержание нормального анатомического расположения и функционирования органов малого таза: мочевому пузырю, матке и кишечнику.
☝🏻Да! Тазовое дно-это не мышцы, как многие считают. Связки и фасции создают прочный каркас, который прочно закрепляет органы к костям таза. Фасции представляют собой соединительнотканную оболочку, покрывающую органы и образующую футляры для мышц.
⠀
Если вам когда-то приходилось разделывать мясо, то вы видели фасцию. Фасция- это та самая тоненькая пленочка на мясе, которую сложно «оторвать». Вот почему можно заниматься тренировкой тазового дна, улучшить качество мышц, но все равно иметь жалобы на опущение влагалища\матки или недержание мочи. Потому что могут повреждаться не только мышцы, но и связки, фасции. Связки и фасции невозможно натренировать никакими упражнениями! Это соединительная ткань, которая не имеет мышечных волокон и не может сокращаться.
⠀
‼️Все функции тазовых органов требуют хороших мышц тазового дна.
✅Тазовое дно поддерживают органы, предохраняя их от опущения. Особенно при повышении давления в брюшной полости, которое происходит при подъеме или переносе тяжестей, кашле или чихании и т.д.
Это называется внутрибрюшным давлением, и когда оно увеличивает, мышцы тазового дна и брюшного пресса укрепляются так, чтобы внутренние органы (матка, мочевой пузырь) не выталкивались вниз. Мышцы тазового дна работают, чтобы удерживать мочу, кал, газы. Когда мышцы расслабляются, происходит опорожнение мочевого пузыря и кишечника. Хорошие мышцы тазового дна улучшают качество половой жизни, повышая чувствительность влагалища. Мышцы тазового дна должны быть сильными и активными, как и любые другие мышцы вашего тела.
⠀
❗️При слабости мышц тазового дна, пациенты предъявляют жалобы на:
✅Чувство инородного тела во влагалище или чувство тяжести во влагалище
✅Хлюпающие звуки при половом акте, попадание воздуха или воды во влагалище
✅Подтекание мочи при кашле, чихании, физической активности, половом акте
✅Недержание кала, газов
✅Запоры
✅Неполное опорожнение мочевого пузыря
✅Боль или дискомфорт в области промежности, влагалища
✅Отсутствие ощущений во время сеkcа
✅Частые, внезапные позывы к мочеиспусканию
✅Частые ночные походы в туалет (никтурия), некоторые женщины до туалета не добегают.