Публикации

Чистить зубы до или после завтрака? 🪥

Одни специалисты считают, что зубы нужно чистить сразу после пробуждения, а уже потом употреблять пищу. Другие склоняются к тому, что лучше сначала позавтракать и после приёма пищи почистить зубы. Логика есть и у первых, и у вторых. Однако исследований, однозначно доказывающих правоту одного из вариантов, нет.

5 заповедей здоровой улыбки 😄

1⃣ – регулярно посещать стоматолога.
Во время осмотра врач заметит все проблемы с зубами на самых ранних стадиях, и быстренько их пролечит.

2⃣ – разнообразьте свое меню.
Витамины нужны не только иммунитету, ногтям и волосам, но и зубам. Убедитесь, что в вашем рационе присутствуют витамины A, C и D, а также клетчатка, пектиновые и дубильные вещества, микро/макроэлементы.

4⃣ – жуйте всей челюстью.
Когда вы задействуете только одну половину рта, это приводит к избыточным нагрузкам на зубы, в результате срок их службы сокращается.

5⃣ – следите за предметами гигиены.
Обязательно меняйте щетку раз в 3-4 месяца, и никогда не используйте одну и ту же зубную нить дважды.

ЧТО ВАМ ДАСТ ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИКУС?

ТОП 5 ПЛЮСОВ:
1. Станет меньше труднодоступных мест для чистки зубов и снизится риск кариеса.
2. Жевательная нагрузка распределится правильно, благодаря этому зубы перестанут патологически стираться и разрушаться.
3. Височно-нижнечелюстной сустав заработает нормально и уйдут щелчки, боли при открывании рта, заклинивания, а также снизится вероятность звона в ушах и мигреней.
4. Восстановится смыкание челюстей, уйдут многие проблемы с дыханием и даже храп, невозможность до конца закрыть рот.
5. Исправится дикция.

Ждем вас:
📍Достоевского, 73а
📍Ямашева, 496
📍Глушко, 22
📍Свободная, 7 (Мирный)

Что вредит здоровью Зубов?

Курение 🚬
Что делать?
Если не получается волевым усилием сократить количество выкуриваемых сигарет, стоит уделить особое внимание профессиональной гигиене в кабинете стоматолога. Иначе зубы могут преподнести неприятный сюрприз.

Газированные напитки 🥤
Что делать?
Не стоит сочетать газировку со сладкой, жирной или богатой крахмалами либо кислотами пищей. Пить такие напитки нужно строго через трубочку и в умеренном количестве.

Ждем вас:
📍Достоевского, 73а
📍Ямашева, 496
📍Глушко, 22
📍Свободная, 7 (Мирный)

Как подготовиться к отбеливанию Зубов? 😬

1⃣ Первое, и самое главное – перед отбеливанием нужно убедиться, что полость рта санирована: то есть у Вас нет никаких заболеваний зубов и дёсен на момент проведения процедуры;

2⃣ Также обязательным условием правильной подготовки к отбеливанию является профессиональная чистка зубов до процедуры. Во-первых, после чистки зубы приобретут свой природный цвет, от которого можно будет отталкиваться для правильной организации процесса с целью достижения желаемого результата;

3⃣ На зубах не должно быть никаких «преград» для проникновения отбеливающего состава: состав должен ложиться ровно и равномерно. Помните, что отбеливать зубы без предварительной чистки означает заранее соглашаться на худший результат.