Публикации

Терпеть нельзя❗️

Хотя это может показаться безобидным, регулярное «терпение» может привести к проблемам со здоровьем.

🔹Риск инфекции мочевыводящих путей. Когда вы терпите, моча остается в мочевом пузыре, что может стать благоприятной средой для размножения бактерий. Это может привести к циститу или другим инфекциям мочевыводящих путей.

🔹Постоянное удержание может привести к перерастяжению мочевого пузыря, что, в свою очередь, может вызвать проблемы с нормальным опорожнением в будущем.

🔹Если вы регулярно задерживаете мочу, мочевой пузырь может не полностью опорожняться при мочеиспускании. Это может привести к стазу мочи и увеличению риска камней в мочевом пузыре.

🔹Возможное повышение риска несанкционированного мочеиспускания. Постоянное удержание мочи может ослабить мышцы тазового дна, что в конечном итоге может привести к проблемам.

🔹Повышенное давление на почки. Задержка мочи может вызвать повышенное давление на почки, что может способствовать развитию почечных заболеваний.

Своевременное опорожнение мочевого пузыря важно для поддержания здоровья мочевой системы✅

#урологнабережныечелны #урологчелны #недержаниемочи

Кожа рук сохнет и трескается?

Причинами могут быть:
-холодный воздух на улице и пересушенный — в помещениях;
-воздействие агрессивных чистящих средств;
-дисбаланс веществ в организме.

Для профилактики:
🔹пользуйтесь увлажнителем воздуха;
🔹мойте руки теплой, но не горячей водой, тщательно их вытирайте;
🔹используйте салфетки вместо сушилок для рук;
🔹не забывайте о перчатках на улице и резиновых перчатках во время уборки;
🔹настройте питание и пейте не менее 1,5-2 литров воды в день;
🔹выбирайте правильные уходовые средства.

В домашнем уходе стоит отдавать предпочтение увлажняющим, витаминизированным и питающим продуктам с плотной текстурой✅

#какухаживатьзарукамиосенью #косметикачелны #косметологчелны #косметологнабережныечелны #дерматологчелны #дерматологнабережныечелны

С приходом осени меняется не только погода за окном, но и состояние организма🍂

Мы можем на протяжении многих недель ощущать плохое настроение, упадок сил, быть подверженными стрессу и болезням😮‍💨

Причиной нестабильного состояния часто оказывается осенний авитаминоз-нехватка витаминов и микроэлементов.

💊Витамин D помогает организму усваивать кальций и фосфор, которые необходимы для роста костей. Выполняет защитную функцию: сокращает рост раковых клеток, помогает иммунитету бороться с инфекциями, уменьшает выраженность воспалительных процессов.

💊Витамин B12 необходим для созревания эритроцитов - красных клеток крови. При его нехватке развивается анемия, страдают сердечно-сосудистая и нервная системы.

💊Цинк необходим организму для создания новых клеток, синтеза РНК- и ДНК-молекул, содержащих и передающих генетическую информацию, а также выработки белков, аминокислот, гормонов и ферментов, отвечающих за жизнедеятельность организма.

Берегите себя и будьте здоровы❤️

#витаминыосенью #витаминыотхандры #авитаминозосенью

Печень — один из важных органов, который отвечает за пищеварительные и обменные процессы, очищение, синтез желчи и белка. Ее правильное функционирование обеспечивает правильную работу всего организма.

Из-за того, что на печень приходится большая нагрузка, она чаще других органов требует поддержки.

Причины нарушений в работе печени:

🔹еда, содержащая в большом количестве пестициды и консерванты;
🔹злоупотребление алкоголем;
🔹вирусные гепатиты, провоцирующие хроническое воспаление;
🔹избыточное потребление жирной пищи, что ведет к жировой дистрофии печени;
🔹аутоиммунные заболевания железы – такие, как билиарный цирроз, склерозирующий холангит и др;
🔹длительные курсы приема лекарственных препаратов;
🔹частый контакт с токсинами (хлорированная вода, загрязненный воздух, работа на химзаводе).

Как же ей помочь?

Планируя рацион, нужно позаботиться о подборе продуктов с высокой нутритивной ценностью. В каждый прием еды нужно подбирать продукты, полезные для печени, на основе растительных жиров, органических овощей и круп. Для качественной детоксикации органа нужны такие вещества, как лецитин, сера, цинк, магний, антиоксиданты, витамины А, Е, все витамины группы В.

Лучшие продукты для восстановления печени:

🥣Овсянка
🥑Авокадо
🫒Оливковое масло
🌰Орехи
🐟Жирная морская рыба
🍲Костный бульон

Берегите себя и будьте здоровы❤️

Весь ноябрь радуем вас приятными акциями👍🏻⬇️

🔹-20% на RF-лифтинг
🔹-20% на микротоковую терапию на аппарате Gezatone
🔹-10% на лазерную наношлифовку
🔹-10% на биоревитализацию HYALREPAIR
🔹Лазерная эпиляция голени + подмышки - 1900 руб, вместо 2890 руб.

Успейте записаться по выгодной цене🔥

☎️Запись по телефону +7(8552)200-333 или по ссылке https://clinic-alpha.ru?utm_source=smm&utm_medium=vk/?erid=2VtzqxUziNT на нашем сайте

#дерматологчелны #косметологчелны
#дерматологнабережныечелны #косметологнабережныечелны #rfлифтингчелны #биоревитализациячелны #микротокинабережныечелны #лазернаяэпиляциянабережныечелны #шлифовкачелны

Реклама. ООО «АЛЬФА КЛИНИК НЧ» ИНН 1650238718