Публикации

Сон — это важно! 😴

Сон — базовая потребность организма. Наверняка многие на себе испытывали неприятные последствия сильного недосыпа: низкую концентрацию внимания, головную боль, вялость и раздражительность.

❗️Факт: чем меньше мы спим, тем больше склонны к ожирению.

Как это связано?

• Недостаток сна связан с изменением уровня лептина (гормон сытости) и грелина (гормон голода). Чем меньше мы спим, тем больше грелина и тем соблазнительнее выглядят ночные приёмы пищи.
⠀⠀
• При недостаточном количестве сна в нашем организме повышается гормон стресса — кортизол, который грозит нам повышенным аппетитом, накоплением жиров и приводит к нарушению сна.
⠀
🤔 А еще!
⠀
Есть исследование, доказывающее, что во время глубокого сна происходит очистка мозга от бета-амилоида. Это тот самый белок, которого очень много при болезни Альцгеймера.

Спите не менее 7-8 часов в день и будьте здоровы 🤍

Сегодня отмечается всемирный день сердца 🫀

Подготовили для вас несколько интересных фактов о нашем главном органе.

▫️ Сердечная мышца невероятно вынослива, в течение жизни среднестатистического человека она делает несколько миллиардов сокращений.

▫️ Форма сердца у всех людей разная. Она зависит от пола, возраста, веса, образа жизни и целой кучи других факторов. В длину оно обычно имеет от 10 до 15 см.

▫️ У людей с лишним весом сердце работает на износ, потому что им приходится качать кровь через слои жировой ткани, покрывающей внутренние органы. Именно из-за этого и возникает одышка – из-за недостатка кислорода .

▫️ Сердце человека вполне способно продолжать работать даже вне человеческого тела, если оно будет обеспечено достаточным запасом кислорода.

▫️ Некоторые античные учёные полагали, что именно сердце является мыслительным центром человека, а мозг лишь производит кровь для его снабжения. Как оказалось, всё на самом деле наоборот.

Плоскостопие — проблема, которая касается людей всех возрастов 🥺

Один из способов профилактики и лечения — ортопедические стельки 🦶🏻
⠀
Мы изготавливаем индивидуальные ортопедические стельки!
⠀⠀
✅ С помощью стелек нормализуется биомеханика, снижаются затраты на поддержание равновесия, тем самым увеличивается сила толчка и работоспособность. Вследствие чего, снижается риск травм за счет нормализации нагрузки на суставы.
⠀
✅ Стельки подходят для любой закрытой обуви, имеют разные заготовки с учётом пола и возраста и изготавливаются в течение 40 минут.
⠀
Мы поможем вам со здоровьем ваших ног 💚
⠀⠀
Записаться на приём можно по ссылке в описании профиля или по телефону 227-05-25.

#клиникаартус

Лечение болей современными методами в клинике Артус!

Мы применяем различные мануальные и физические методы лечения головных болей.

Для каждого пациента подход к лечению будет индивидуальным!

Мы расскажем вам про основные методики:

• Внутритканевая электростимуляция (ВТЭС)
Это физиотерапевтическая процедура, при которой на ткани воздействуют токами слабой частоты. ВТЭС является альтернативой хирургическому вмешательству. Эффект от процедуры заметен после 3-4 сеансов, длительностью 30 минут.

• Карбокситерапия
Это дозированные инъекции медицинского углекислого газа. Они активизируют кровообращение, что стимулирует обновление тканей кожи и мышц. Снимается отечность, венозный застой, что способствует снятию мышечных спазмов и уменьшению боли.

Лечение проводят опытные специалисты, врачи высшей категории с многолетним практическим опытом.

Еще раз напомним, что лечение для каждого пациента подбирается индивидуально после тщательного осмотра врача!

Записаться на приём можно по ссылке в описании профиля или по телефону 227-05-25.

#невролог #неврологКазань #головнаяболь #лечениеголовнойболи

TR-терапия для решения многих проблем 🔥

Первоначально метод TR-терапии использовался для лечения спортсменов с наибольшим риском травмирования. Позже метод стал применяться для лечения острых травм, снятия воспалений и болевого синдрома.

☝ TR-терапия помогает устранять причины заболевания, а не бороться лишь с симптомами.

Преимущества TR-терапии:
• быстрое облегчение боли
• сокращается время восстановления утраченных функций
• процедура является безопасной и комфортной для пациента
• облегчение боли после первого сеанса, нарастающий эффект после лечения

Основные показания:
• боли в пояснице, шее, спине
• тендинит (воспаление сухожилий)
• гонартроз (заболевание коленного сустава)
• эпикондилит
• импиджмент синдром (боли в плече)
• миалгия (боли в мышцах), восстановление мышц после интенсивных тренировок
• плантарный фасциит (пяточная шпора)

Процедуру проводят опытные специалисты! 🙌🏻

Записаться на процедуру можно по телефону 227-05-25.

#невролог #неврологКазань #ортопед #ортопедКазань