Публикации

✅️ Овощи и фрукты - это источник витаминов, клетчатки, антиоксидантов и минералов, которые так нужны для правильной работы желудочно-кишечного тракта, иммунитета и обмена веществ.

✅️ В прикорм овощные и фруктовые пюре вводят в возрасте 4-6 месяцев, но овощи вводятся раньше фруктов.

✅️ Овощи и фрукты должны присутствовать в каждый прием пищи ребенка и занимать 1/3 рациона. Предпочтение отдавайте сезонным фруктам и овощам.

✅️ Если ребенок не охотно ест овощи и фрукты подавайте личный пример, организуйте фруктово-овощную тарелку которая будет в доступности у ребёнка, вместе готовьте👨‍👩‍👦

#городскаядетскаяполиклиника7Казань

🟡Как защитить себя и своих близких от негативного влияния никотина?

✔️Ответьте на вопросы от Минздрава России о мерах по борьбе с курением, опрос не займет много времени:
https://clck.ru/33VpNv

✔️Ваши ответы помогут информационным кампаниям против курения стать эффективнее.

✔️Нам важно ваше мнение!

#Городскаядетскаяполиклиника7Казань

Пневмококковая инфекция 🫁🦠🧠

🦠Возбудитель — Streptococcus pneumoniae, или пневмококк.
🤧Источник инфекции — больной любой формой пневмококковой инфекции или бактерионоситель.
🗣Путь передачи — воздушно-капельным путем во время кашля, чихания, при разговоре.

Пневмококк может поражать практически все органы, вызывая отиты, синуситы, конъюнктивиты, бронхиты.

Наиболее опасные формы инфекции — пневмония, сепсис, менингит. Они могут привести к летальному исходу.

Наиболее тяжело инфекция протекает у детей до 2-х лет.

Вакцинация — эффективная защита от пневмококковой инфекции!

📆Детей прививают в соответствии с национальным календарем профилактических прививок, утвержденным приказом Министерства здравоохранения РФ

✅первая прививка в 2 месяца
✅вторая – в 4,5 месяца
✅ревакцинация – в 15 месяцев

Если прививку не сделали в первые 6 месяцев жизни, то вакцинация проводится двукратно с интервалом между прививками не менее 2 месяцев.

#городскаядетскаяполиклиника7Казань

❄️Часто решение открыть или закрыть окно принимается на основании личных ощущений. Стало душно — открываем окно, прохладно — закрываем. Поэтому зимой окна в квартирах часто закрыты неделями.

☝️Но проветривание — важная для здоровья процедура!

Снижение работоспособности, чувство «разбитости» по утрам, головная боль, частые «простуды» и обострение хронических болезней – все это может быть следствием длительного нахождения в закрытом, плохо проветриваемом помещении.

Допустимая температура жилых помещений должна находиться в пределах 18-24 °C, причем оптимальной для нашего организма является температура 20-22°C.

🕙Чтобы быстро проветрить квартиру зимой, достаточно полностью открыть окно на 5 -10 минут.

«Щелевое» проветривание, когда окно приоткрыто совсем чуть-чуть, не всегда обеспечивает полноценный воздухообмен.

Зимой такой способ быстрее «выхолодит» помещение, так и не дав нужного притока свежего воздуха.

✔️Проветривать помещение необходимо как можно чаще, но не реже 2-3 раз в день и обязательно перед сном.

Если из близких кто-то болеет, то частоту проветривания необходимо увеличить.

#городскаядетскаяполиклиника7Казань

Вирусный гепатит B

Многие считают гепатит В «взрослой» болезнью, которая грозит исключительно любителям татуировок, пирсинга и разгульного образа жизни. Но это совершенно не так.

🦠 Заразиться им намного легче, чем кажется.

🩸 гепатит B в 50-100 раз заразнее, чем ВИЧ,
🩸 в препаратах крови вирус гепатита В сохраняется годами,
🩸 при комнатной температуре остается заразным на предметах окружающей среды в течение одной недели.

Передача вируса гепатита В возможна даже при отсутствии на предметах видимых загрязнений, поскольку для заражения достаточно невидимых глазу следов крови.

Особенность гепатита В - высокий риск хронизации инфекции.

Хронический гепатит часто протекает бессимптомно, что не препятствует развитию его типичных осложнений - цирроза и рака печени. И чем моложе пациент, тем этот риск выше.

🚼 При инфицировании детей до года хронический гепатит В развивается в 90-95% случаев.

Вот почему вакцинацию против гепатита B начинают в первые сутки после рождения, еще в роддоме.

#городскаядетскаяполиклиника7Казань