Публикации

Детское переохлаждение: как понять, что ребёнок замёрз?

🥶 Определить замёрз ребёнок или нет можно по затылку или шее. Холодные щёки, нос - не показатель, они чаще всего открыты и всегда остаются прохладными.

🥶 Также о переохлаждении могут говорить: бледность лица, дрожание, частое чихание, посинение губ, заторможенность, вялость, апатия.

❓ Как оказать первую помощь
• Вернуться домой или в теплое помещение как можно быстрее;
• переодеть ребёнка в теплую сухую одежду;
• дать теплое питье: чай, компот, отвар шиповника.

✅ Для предупреждения переохлаждений -
одевайте ребёнка по погоде, многослойно, одежда
должна быть непромокаемой и слегка свободной.
Ориентируйтесь на свои ощущения. А детям первого года жизни одевайте на один слой больше. Перегрев - не менее опасен, его отличительные признаки- влажные ладошки, покраснение щёк, потливость в области шеи.

#городскаядетскаяполиклиника7Казань

Иногда мы забываем, что ежедневная гигиена полости рта крайне важна для здоровья всего организма. Очевидной целью гигиенических процедур является здоровье зубов и десен, свежесть дыхания, предупреждение кровоточивости слизистых и устранение отложений на поверхностях.

👶🏻👧🏼 Начинать уход за детскими зубами необходимо с первого зуба.

#городскаядетскаяполиклиника7Казань

Исследования показали, что плохое стоматологическое здоровье связано с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, осложнений при беременности и развитием сахарного диабета. Люди, страдающие сахарным диабетом, должны посещать стоматолога не реже двух раз в год, так как они больше склонны к инфекциям ротовой полости.

#городскаядетскаяполиклиника7Казань

✅️ Овощи и фрукты - это источник витаминов, клетчатки, антиоксидантов и минералов, которые так нужны для правильной работы желудочно-кишечного тракта, иммунитета и обмена веществ.

✅️ В прикорм овощные и фруктовые пюре вводят в возрасте 4-6 месяцев, но овощи вводятся раньше фруктов.

✅️ Овощи и фрукты должны присутствовать в каждый прием пищи ребенка и занимать 1/3 рациона. Предпочтение отдавайте сезонным фруктам и овощам.

✅️ Если ребенок не охотно ест овощи и фрукты подавайте личный пример, организуйте фруктово-овощную тарелку которая будет в доступности у ребёнка, вместе готовьте👨‍👩‍👦

#городскаядетскаяполиклиника7Казань

🟡Как защитить себя и своих близких от негативного влияния никотина?

✔️Ответьте на вопросы от Минздрава России о мерах по борьбе с курением, опрос не займет много времени:
https://clck.ru/33VpNv

✔️Ваши ответы помогут информационным кампаниям против курения стать эффективнее.

✔️Нам важно ваше мнение!

#Городскаядетскаяполиклиника7Казань