Публикации

Порядок введения прикорма🥦

В большинстве случаев порядок введения прикорма не имеет значения. Значение имеют основные группы продуктов:

✔️злаки в виде каш (гречневая, рисовая, кукурузная)
✔️нежирные сорта мяса (индейка, кролик),
✔️рыба (треска, хек, минтай, морской окунь),
✔️овощи и фрукты,
✔️молочные продукты, масла.

В первые недели прикорм предлагается в утренние часы до кормления грудным молоком или смесью. Давайте новый продукт каждые 3–5 дней, постепенно увеличивая размер порции. Если ребенок отказывается от нового продукта, лучше не настаивать и отложить его введение на несколько дней, а затем предложить попробовать его снова.

➡️Начинать прикорм лучше с монокомпонентных продуктов в виде пюре, постепенно добавляя в рацион другие продукты данной группы.

С 7–8 месяцев можно предлагать пищу в виде кусочков, которую малыш будет сам брать из тарелки. Кусочки должны быть мягкими, порезанными на мелкие части. Но не рекомендуется давать слишком твердую пищу, она может привести к аспирации

✅Финансовые мошенники стали выдавать себя за руководителей — администраций, министерств, ведомств и иных организаций. Они создают фальшивые аккаунты в соцсетях.

Как действуют лженачальники? И по каким признакам их можно распознать? Рассказываем в новых просветительских карточках по финансовой безопасности.

#СтопМошенник #Финансы2024 #НацбанкРТ

❤️❤️ Простые правила: объятия снижают уровень стресса, улучшают работу сердца и уменьшают физическую боль

❕В период распространения респираторных инфекций очень важно соблюдать социальную дистанцию.

Всегда важно уважать личные границы и индивидуальный уровень комфорта человека! Ведь есть люди, которые и вовсе не любят физический контакт и прикосновения.

💙 Однако эксперименты показали, что для снижения стресса одно объятие должно длиться не меньше 5 – 10 секунд, а лучше около минуты. В целом же ученые считают, что объятий много не бывает.

Для физического и эмоционального благополучия объятия очень полезны, потому что они:
🟠Снимают стресс;
🟠Уменьшают физическую боль;
🟠Снижают частоту сердечных сокращений и давление;
🟠Укрепляют иммунную систему;
🟠Улучшают сон;
🟠Могут уменьшить чувство одиночества и поднять самооценку;
🟠Способствуют гармоничному развитию детей;
🟠Укрепляют отношения. 

Подробнее о том, почему объятия — это полезно, читайте в карточках 👇🏻

Школьников Татарстана приглашают на Дни открытых дверей в районные больницы, ведущие клиники республики и медицинский университет.

С 3 по 15 февраля в Республике Татарстан пройдёт ДВЕНАДЦАТЫЙ фестиваль «Ак халатлы фәрештәләр - Ангелы в белых халатах».

В рамках фестиваля школьники смогут:
- поближе познакомиться с профессией врача;
- узнать, как работает ваша центральная районная больница;
- пообщаться с ведущими медицинскими специалистами.
А также послушать научно-популярные лекции от профессоров медицины и поучаствовать в увлекательных мастер-классах и квестах!

Подробная программа мероприятий - https://clck.ru/38Musc

График выдачи молочной продукции
на раздаточном пункте
по адресу ул. Четаева, 11:

1 февраля с 13 до 16 часов
2 февраля с 10 до 16 часов 
 
6 февраля с 13 до 16 часов
7 февраля с 10 до 16 часов
 
12 февраля с 10 до 16 часов
13 февраля с 10 до 16 часов
 
16 февраля с 13 до 16 часов
17 февраля с 10 до 16 часов
 
21 февраля с 13 до 16 часов
22 февраля с 10 до 16 часов
 
26 февраля с 13 до 16 часов
27 февраля с 10 до 16 часов

Выдача молочного питания строго по рецептам!
Выписка рецептов с 1 по 15 число каждого месяца