Публикации

🌟 В Республике стартовал автобусный марафон «Татарстан – республика достижений»
Автобус заедет в 29 районов Татарстана, чтобы рассказать о достижениях района, республики, страны.

❄️ В выходные в Татарстане ожидаются сильные осадки
Синоптики прогнозируют метель с ухудшением видимости. Будьте внимательны на дорогах!

🪡 В Мамадыше начали шить уникальную защиту для бойцов СВО
Жители изготавливают плащи-невидимки, которые позволяют стать незаметными для квадрокоптеров с тепловизорами.

📚 Семья из Нижнекамска передала около 800 книг в Лисичанск
Пенсионеры с 1961 года собирали коллекцию уникальных изданий, среди которых были классические произведения, фантастика, детские издания и книги по кулинарии.

🏆 Татарстан в числе лидеров среди регионов по выполнению национальных проектов
Благодаря проекту «Демография» за последние пять лет в республике было охвачено помощью 5482 пожилых человека.

Порядок введения прикорма🥦

В большинстве случаев порядок введения прикорма не имеет значения. Значение имеют основные группы продуктов:

✔️злаки в виде каш (гречневая, рисовая, кукурузная)
✔️нежирные сорта мяса (индейка, кролик),
✔️рыба (треска, хек, минтай, морской окунь),
✔️овощи и фрукты,
✔️молочные продукты, масла.

В первые недели прикорм предлагается в утренние часы до кормления грудным молоком или смесью. Давайте новый продукт каждые 3–5 дней, постепенно увеличивая размер порции. Если ребенок отказывается от нового продукта, лучше не настаивать и отложить его введение на несколько дней, а затем предложить попробовать его снова.

➡️Начинать прикорм лучше с монокомпонентных продуктов в виде пюре, постепенно добавляя в рацион другие продукты данной группы.

С 7–8 месяцев можно предлагать пищу в виде кусочков, которую малыш будет сам брать из тарелки. Кусочки должны быть мягкими, порезанными на мелкие части. Но не рекомендуется давать слишком твердую пищу, она может привести к аспирации

✅Финансовые мошенники стали выдавать себя за руководителей — администраций, министерств, ведомств и иных организаций. Они создают фальшивые аккаунты в соцсетях.

Как действуют лженачальники? И по каким признакам их можно распознать? Рассказываем в новых просветительских карточках по финансовой безопасности.

#СтопМошенник #Финансы2024 #НацбанкРТ

❤️❤️ Простые правила: объятия снижают уровень стресса, улучшают работу сердца и уменьшают физическую боль

❕В период распространения респираторных инфекций очень важно соблюдать социальную дистанцию.

Всегда важно уважать личные границы и индивидуальный уровень комфорта человека! Ведь есть люди, которые и вовсе не любят физический контакт и прикосновения.

💙 Однако эксперименты показали, что для снижения стресса одно объятие должно длиться не меньше 5 – 10 секунд, а лучше около минуты. В целом же ученые считают, что объятий много не бывает.

Для физического и эмоционального благополучия объятия очень полезны, потому что они:
🟠Снимают стресс;
🟠Уменьшают физическую боль;
🟠Снижают частоту сердечных сокращений и давление;
🟠Укрепляют иммунную систему;
🟠Улучшают сон;
🟠Могут уменьшить чувство одиночества и поднять самооценку;
🟠Способствуют гармоничному развитию детей;
🟠Укрепляют отношения. 

Подробнее о том, почему объятия — это полезно, читайте в карточках 👇🏻

Школьников Татарстана приглашают на Дни открытых дверей в районные больницы, ведущие клиники республики и медицинский университет.

С 3 по 15 февраля в Республике Татарстан пройдёт ДВЕНАДЦАТЫЙ фестиваль «Ак халатлы фәрештәләр - Ангелы в белых халатах».

В рамках фестиваля школьники смогут:
- поближе познакомиться с профессией врача;
- узнать, как работает ваша центральная районная больница;
- пообщаться с ведущими медицинскими специалистами.
А также послушать научно-популярные лекции от профессоров медицины и поучаствовать в увлекательных мастер-классах и квестах!

Подробная программа мероприятий - https://clck.ru/38Musc