Публикации

☃️Зима – время повышенного травматизма. Дети ведут себя очень активно и именно в зимний период значительно возрастает число травм.

⚠️Научите ребенка правилам поведения на дороге, во время занятия спортом и игр:

✔️обратите внимание детей, что во время передвижения по дороге, тротуару не нужно спешить, следует избегать резких движений, постоянно смотреть себе под ноги.

✔️держать руки в карманах в гололед опасно, при падении едва ли будет время их вынуть и ухватиться за что-нибудь

✔️желательно избегать ношения сумок на длинных ручках, которые свисая с плеча, перемещают центр тяжести и тянут вниз;

✔️необходимо научить детей правильно падать, группируясь следующим образом: руки прижать к груди, ноги согнуть в коленях, голову втянуть в плечи;

✔️следует напомнить ребенку, как опасно играть и кататься на горках, расположенных рядом с дорогой;

✔️объясните ребенку, почему нельзя на сильном морозе снимать варежки и прислонять язык к металлическим предметам, так как можно «прилипнуть»;

Подробнее о профилактике травматизма в карточке👇🏻

🌟 В Республике стартовал автобусный марафон «Татарстан – республика достижений»
Автобус заедет в 29 районов Татарстана, чтобы рассказать о достижениях района, республики, страны.

❄️ В выходные в Татарстане ожидаются сильные осадки
Синоптики прогнозируют метель с ухудшением видимости. Будьте внимательны на дорогах!

🪡 В Мамадыше начали шить уникальную защиту для бойцов СВО
Жители изготавливают плащи-невидимки, которые позволяют стать незаметными для квадрокоптеров с тепловизорами.

📚 Семья из Нижнекамска передала около 800 книг в Лисичанск
Пенсионеры с 1961 года собирали коллекцию уникальных изданий, среди которых были классические произведения, фантастика, детские издания и книги по кулинарии.

🏆 Татарстан в числе лидеров среди регионов по выполнению национальных проектов
Благодаря проекту «Демография» за последние пять лет в республике было охвачено помощью 5482 пожилых человека.

Порядок введения прикорма🥦

В большинстве случаев порядок введения прикорма не имеет значения. Значение имеют основные группы продуктов:

✔️злаки в виде каш (гречневая, рисовая, кукурузная)
✔️нежирные сорта мяса (индейка, кролик),
✔️рыба (треска, хек, минтай, морской окунь),
✔️овощи и фрукты,
✔️молочные продукты, масла.

В первые недели прикорм предлагается в утренние часы до кормления грудным молоком или смесью. Давайте новый продукт каждые 3–5 дней, постепенно увеличивая размер порции. Если ребенок отказывается от нового продукта, лучше не настаивать и отложить его введение на несколько дней, а затем предложить попробовать его снова.

➡️Начинать прикорм лучше с монокомпонентных продуктов в виде пюре, постепенно добавляя в рацион другие продукты данной группы.

С 7–8 месяцев можно предлагать пищу в виде кусочков, которую малыш будет сам брать из тарелки. Кусочки должны быть мягкими, порезанными на мелкие части. Но не рекомендуется давать слишком твердую пищу, она может привести к аспирации

✅Финансовые мошенники стали выдавать себя за руководителей — администраций, министерств, ведомств и иных организаций. Они создают фальшивые аккаунты в соцсетях.

Как действуют лженачальники? И по каким признакам их можно распознать? Рассказываем в новых просветительских карточках по финансовой безопасности.

#СтопМошенник #Финансы2024 #НацбанкРТ

❤️❤️ Простые правила: объятия снижают уровень стресса, улучшают работу сердца и уменьшают физическую боль

❕В период распространения респираторных инфекций очень важно соблюдать социальную дистанцию.

Всегда важно уважать личные границы и индивидуальный уровень комфорта человека! Ведь есть люди, которые и вовсе не любят физический контакт и прикосновения.

💙 Однако эксперименты показали, что для снижения стресса одно объятие должно длиться не меньше 5 – 10 секунд, а лучше около минуты. В целом же ученые считают, что объятий много не бывает.

Для физического и эмоционального благополучия объятия очень полезны, потому что они:
🟠Снимают стресс;
🟠Уменьшают физическую боль;
🟠Снижают частоту сердечных сокращений и давление;
🟠Укрепляют иммунную систему;
🟠Улучшают сон;
🟠Могут уменьшить чувство одиночества и поднять самооценку;
🟠Способствуют гармоничному развитию детей;
🟠Укрепляют отношения. 

Подробнее о том, почему объятия — это полезно, читайте в карточках 👇🏻