Публикации

Гепатит – это воспалительный процесс, протекающий в печени, который приводит к разрушению ее клеток и нарушению функции органа.

Подробнее об этой патологии — в карточках, подготовленных совместно со специалистами Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики.

🌾 В районах Татарстана активно идет уборка зерновых культур
Уже собрали более 379 тыс. тонн зерна. Лидеры по урожайности - Тетюшский, Мамадышский и Кайбицкий районы.

🏆 Кукморский и Бавлинский районы победили во Всероссийском конкурсе малых городов
На выигранные деньги обновят или создадут общественные пространства.

👏 Студент из Лениногорска выиграл 1 млн рублей
Проект Линара Губайдуллина по «Производству универсального кабельного тестера» занял первое место в федеральной программе «Студенческий стартап».

📸 В Татарстане прошли первые соревнования по спортивной орнитологии
За 6 часов участники на территории заказника «Чистые луга» увидели и сфотографировали чаек, журавлей, орлана-белохвоста и многих других птиц, в том числе занесённых в Красную книгу РТ.

🎉 30 июля в селе Пестрецы пройдет Всероссийский фестиваль «Скорлупино»
В этом году он посвящен Году национальной культуры и традиций, поэтому акцент сделают на национальном колорите народов, проживающих в Пестречинском районе. Начало в 10.00.

Согласно данным ВОЗ, грудное вскармливание способствует снижению заболеваемости у детей, благотворно сказывается на общем развитии.
Подробнее — в карточках, подготовленных совместно с Республиканским центром общественного здоровья и медицинской профилактики.

Болезни системы кровообращения 🫀– одни из самых распространенных в мире🌍. Поражая людей, зачастую в старшем возрасте, истоки этих заболеваний могут формироваться с детства. Профилактику нужно начинать с раннего возраста:
🍴Рациональное питание
«Любимы» сердцу - калий и магний (это сухофрукты, фасоль, тыква, кабачки, баклажаны), а "нелюбим" - натрий 🧂
💪🏻Физические нагрузки
Для хорошего здоровья взрослым и детям необходимо ежедневно 30 минут умеренной физической нагрузки (танцы 💃🏼, езда на велосипеде 🚴‍♀ , баскетбол ⛹, волейбол 🏐) и 3-4 раза в неделю по 30 минут интенсивной физической нагрузки.
✅ Контроль за массой тела
Не секрет, что растет число детей с избыточным весом. Ребенок, страдающий ожирением - потенциально взрослый человек с избыточным весом. Зачастую привычка к неправильному, нерациональному питанию обусловлена семейными традициями 👨‍👩‍👧‍👦. Коррекция питания, повышение физической активности и учет психологии полного ребенка - необходимые составные моменты нормализации его веса.
⛔️Отказ от вредных привичек
Курение, употребление пива и алкоголя стало нормой жизни у подростков. В отказе от вредных привычек важен пример родителей. Часто помогает и разговор с подростком 🗣. Сейчас модно не курить, а вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, фитнесом.
👀 Наблюдение за ростом и здоровьем ребенка
Если у ребенка или его родителей есть какие-то жалобы, беспокоят какие-то симптомы, а также, если отягощена наследственность по сердечно-сосудистым заболеваниям, то следует, не откладывая, обратиться к специалисту в поликлинике.

#Городскаядетскаяполиклиника7Казань
Эти правила помогут в будущем жить без постоянной угрозы сердечных заболеваний 🤗

График выдачи молочной продукции на раздаточном пункте
по адресу ул. Четаева, 11 и Октябрьская, 23:
1 августа с 13 до 16 часов
2 августа с 10 до 16 часов

7 августа с 10 до 16 часов
8 августа с 10 до 16 часов

11 августа с 13 до 16 часов
12 августа с 10 до 16 часов

16 августа с 13 до 16 часов
17 августа с 10 до 16 часов

21 августа с 13 до 16 часов
22 августа с 10 до 16 часов

26 августа с 13 до 16 часов
28 августа с 10 до 16 часов
Выдача молочного питания строго по рецептам!
Выписка рецептов с 1 по 15 число каждого месяца

#Городскаядетскаяполиклиника7Казань