🏠 Как пожилым обезопасить себя в дачный сезон
Работа в саду имеет много плюсов для пожилых людей, однако важно заниматься ею правильно.
Чтобы не получить травму, сделайте садовые пространства удобнее, адаптируйте инструменты и оборудование.
💡 Используйте вертикальную посадку или «приподнятые», «высокие» грядки. Так, работая на них, не придется наклоняться и сутулиться. Также подойдут небольшие скамеечки, чтобы уменьшить время нахождения «вниз головой» во время работы с грядками;
💡 Используйте выдвижные подвесные корзины, тачки и контейнеры на колесиках — пожилым людям не придется носить тяжести, а значит, риск получить травму заметно снизится;
💡 Модифицируйте инструменты, чтобы улучшить захват с помощью монтажной пены, пластиковых трубок, клейкой или изоляционной ленты;
💡 Для облегчения полива убедитесь, что кран расположен удобно, или установите систему капельной подачи воды.
#городскаядетскаяполиклиника7Казань
Источник: https://vk.com/wall-162745209_993
Пост
№13229, опубликован
8 мая 2023
интересно
не интересно
интересно / не интересно