Публикации

☀Август в Казани бьет все температурные рекорды. Плавится асфальт, а вместе с ним и жители.

Солнце - это не только витамин Д, но и риск получение теплового удара, солнечного ожога, которые в свою очередь могут нанести непоправимый вред здоровью.

Чтобы обезопасить себя и своих близких соблюдайте следующие правила:

😎Поменьше находиться на солнце.

Стараться выходить на улицу либо ранним утром, либо поздним вечером, носить головной убор, выбирать одежду из несинтетических материалов.

💧Следить за уровнем выпиваемой жидкости.

В норме люди в жару должны выпивать достаточное количество жидкости – это 2 – 2,5 литров чистой воды в сутки. Также старайтесь исключить сладкие и газированные напитки.

💨Быть осторожным в помещениях с кондиционированием.

Это же касается и автомобиля. Нельзя включать кондиционер на полную мощность и из 17 градусов выходить на 32 и наоборот. Для организма это большой стресс.

🧴Защита от солнца

Обязательно используйте солнцезащитные кремы. Есть рекомендации Всемирной Организации Здравоохранения по выбору солнцезащитного крема в зависимости от типа кожи. ВОЗ рекомендует использовать средства с SPF не меньше 15.

По словам врача-онколога РКОД МЗ РТ им.проф.М.З.Сигала Евгении Фадеевой:

«Жителям наших широт нужно начинать с 30, а лучше — с 50 SPF, чтобы получить хорошую защиту от повреждающих действий ультрафиолета».

🦒Если на коже появилось образование

Любые образования на коже требуют внимания. Если с каким-то из них в течение нескольких месяцев происходят изменения (увеличение размеров, изменение цвета), это уже не норма: необходимо найти врача-онколога.
Только специалист может определить тактику наблюдения или лечения. Помните, что меланома, выявленная на ранней стадии, угрожает жизни в несравненно меньшей степени, чем при развитых ее формах.

Планируете завязать с курением? Присоединяйтесь к сообществу бросающих!
https://clck.ru/X2JoN (создано по национальному проекту «Демография»).

Чтобы постоянно совершенствовать работу диспансера необходимо не только обновлять оборудование и регулярно обучаться, не менее важным является обмен опытом с коллегами из других регионов.

🏥Вчера главный врач РКОД МЗ РТ им.проф.М.З. Сигала Ильгиз Хидиятов с коллегами посетил Онкодиспансер Башкортостана.

Коллеги из Уфы рассказали о работе поликлиники, отдела центрального разведения лекарственных препаратов и телемедицинских технологиях.

Существует огромное число мифов об алкоголе и курении: они начинаются от "электронные сигареты помогают людям бросить курить" до "алкоголь опасен только в больших дозах".

Сегодня развенчаем несколько мифов, которые многие считают истиной.

#ОнкологическийдиспансерРеспубликиТатарстан

🌟 В Татарстане завершили стыковку нового моста через Волгу
Работы в рамках строительства трассы М12 удалось выполнить раньше срока. Саму дорогу планируют запустить в конце года.

🏆 Сборная Татарстана вернулась с победой с национальных соревнований по беспилотной авиации
Ребята завоевали 13 золотых, 9 серебряных и 7 бронзовых медалей в 22 дисциплинах, а самым лучшим оператором БПЛА стал казанский восьмиклассник Нургалиев Булат.

👩‍🍼 Жительница республики без почек родила ребенка
В РКБ подчеркнули, что это первый случай в истории Татарстана. Малыш родился абсолютно здоровым.

🎨 Казанский художник – финалист фестиваля стрит-арта «ФормART».
Проголосовать за Романа Фадеева можно по бесплатному номеру 8 (800) 301-50-23 до 17 августа включительно. Необходимо в тоновом режиме указать номер Романа – 4.

🐔 В Альметьевском районе появилась новая птицеферма
Она находится в селе Юкале. Сейчас в ней содержится 20 тысяч несушек, и это только начало. В планах увеличить поголовье до 40 тысяч.