Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • ⛱👁👁5 способов защитить глаза летом👇

    1. Необходимость солнечных очков😎
    Они не только красивый аксессуар, а и базовая форма защиты глаз. К типичным проблемам, связанным с раздражением глаз солнечными лучами, относятся конъюнктивит или фотокератит (ожог роговицы глаза). К типичным проблемам, связанным с раздражением глаз солнечными лучами, относятся конъюнктивит или фотокератит (ожог роговицы глаза).

    2. Прыгайте в воду в очках🌊
    В основном, это касается бассейнов, там где в воду добавляется хлор, так он очень интенсивен и раздражает наши глаза. Для некоторых людей с чувствительными глазами раздражительной может быть и вода из природных источников, например, океан с высоким содержанием соли.

    3. Минимизируйте использование косметики в летнее время🧽
    Раздражение глаз также может быть вызвано и косметикой, которая не предназначена для использования в области глаз. Так что будьте внимательней при использовании спреев и кремов с распылителем.

    4. Мойте руки🖐💧
    Ослабленные, высушенные глаза — это питательная среда для бактерий! Неслучайно летом, в период повышенного потоотделения и протирания глаз руками, часто возникает конъюнктивит, вызванный внешней инфекцией. В этом случае особенно важно тщательно и часто мыть руки с мылом и проявить повышенную внимательность к дотрагиванию лица и протиранию глаз.

    5. Достаточно спите😴
    Необходимо спать в хорошо проветриваемом помещении. Кто так не делает, просыпается с опухшими глазами из-за замедления лимфотока. А опухшие и уставшие глаза повышено чувствительны к инфекциям и раздражению.

    #санаторийрадуга #защитаглаз #глаза #солнечныеочки #опасноесолнце #солнечныелучи #санаториитатарстана #санаторий #палящиелучисолнца #темныеочки #глазазащита
    Источник: https://vk.com/wall-113043935_3986
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Можно ли избавиться от лишних килограммов с помощью Прессотерапии❓

    ✅Да, возможно. Прессотерапия помогает похудеть за счёт ускорения обменных процессов в организме.

    Когда наступает эффект от прессотерапии❓

    ✅Заметный косметический эффект прессотерапии наблюдается после первого же курса (5-10 процедур, по рекомендации врача). А вот улучшение самочувствия, легкость и избавление от отеков можно заметить после первой же процедуры.

    🌈Прессотерапия в санатории Радуга - аппаратный массаж даёт следующие лечебные эффекты:

    💜выведение лишней жидкости из тканей
    💜улучшение крово- и лимфоснабжения
    💜повышение тонуса сосудистой стенки
    💜снижение массы тела
    💜нормализация работы внутренних органов
    💜повышение сопротивляемости организма инфекциям
    💜замедление процессов старения
    💜улучшение обмена веществ

    #санаторийрадуга #прессотерапия #массажног #лимфодренажныймассаж #здоровье #похудение #курспрессотерапии #санаториитатарстана #санаторий #отдыхвсанатории
    Источник: https://vk.com/wall-113043935_3987
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • 🌲Полезная ходьба - Терренкур! Если у вас:

    📌малоподвижный образ жизни

    📌невысокая выносливость

    📌реабилитация после повреждения опорно-двигательного аппарата

    📌заболевания сердечно-сосудистой системы

    📌заболевания пищеварительной системы

    📌чрезмерная возбудимость нервной системы
    нарушения обмена веществ

    📌бронхиальная астма или хронический бронхит, восстановление после пневмонии

    🚶‍♀Тогда необходимы регулярные занятия Терренкуром!

    👉Он окажет благоприятное воздействие:
    ✅ на обмен веществ
    ✅ дыхательную систему
    ✅ закалит организм
    ✅ повысит физическую выносливость
    ✅ помогает сопротивляться различным заболеваниям
    ✅ предупреждает появление атеросклероза и ожирения

    🙌Этот перечень можно продолжать, ведь дозированные физические нагрузки на свежем воздухе полезны каждому человеку.

    #санаторийрадуга #терренкур #терренкурлетом #санаториитатарстана #лечениеоздоровление #лето2023 #отдыхнаприроде #терренкурвлесу #сосновыйлес #хвойныйвоздух #лечебнаяходьба #полезнаяходьба
    Источник: https://vk.com/wall-113043935_3998
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • 🌈Читайте книги в санатории Радуга!📖

    😉У нас есть собственная библиотека для чтения любимой литературы!

    #санаторийрадуга #чтение #библиотека #литературавбиблиотеке #отдыхвсанатории #отдыхнаприроде #лечениеиоздоровление #санаториитатарстана #прекрасныйотдых #чтениенаприроде #прекрасныйотдых #ученьесвет
    Источник: https://vk.com/wall-113043935_4003
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • ☀Доброе утро! Рекомендуем делать зарядку каждое утро!💁‍♀🙋‍♂

    ✅Это улучшит настроение и самочувствие!

    ✅Повлияет на укрепление костей, позвоночника!

    ✅Нормализует работу сердца, сосудов, органов дыхания!

    ✅Улучшит работу вестибулярного аппарата, что повысит координацию движений!

    #санаторийрадуга #утренняязарядка #зарядка #зож #здоровьеикрасота #здоровыйорганизм #прекрасноесамочувствие #доброеутро #бодроеутро #отдыхвсанатории
    Источник: https://vk.com/wall-113043935_4005
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение