Публикации

☀В санатории Радуга утро всегда доброе! У нас вы можете отдохнуть с ребёнком по программе "Мама и Я": уделить ему больше внимания и заботы!💫

✅Преимущества программы «Мама и Я»:

💖Укрепление иммунитета, оздоровление организма мамы и ребенка!

💖Детское меню, обогащенное витаминами и минералами!

💖Атрибуты в номере для комфортного проживания с ребенком!

💖Познавательно-развлекательная программа для взрослых и детей, расписанная по минутам!

💖Веселые аниматоры, которые станут лучшими друзьями ваших любимых деток!

#санаторийрадуга #мамаия #семейныйотдых #отдыхсмамой #санаториитатарстана #прекрасныемоменты #счастье #мамочка #санаторий #отдыхнаприроде #сосновыйлес

⛅Свежий воздух и скандинавская ходьба - отличное сочетание в летнее время года!🌲

⌚Каждый день отдыхающие санатория могут заниматься таким видом физической активности с инструктором на свежем воздухе в окружении хвойных деревьев!😉

☀Скандинавская ходьба универсальна, в ней нет соревновательного элемента. Она несет в себе позитив и умиротворение. Это не травмоопасный вид спорта, который при сменах маршрута не надоедает никогда, а заниматься можно в любом возрасте.

✅Интересный факт: скандинавская ходьба, как тренировка была придумана в Финляндии профессиональными лыжниками, которые стремились поддерживать свою спортивную форму не только зимой, но и летом.

#санаторийрадуга #скандинавскаяходьба #отдыхвсосновомлесу #санаториитатарстана #санаторий #отдыхвсанатории #хвойныйлес #полезныйвоздухвлесу #ходьбаспалками #прекрасноесамочувствие #скандинавскаяходьбалетом

🌈В санатории Радуга открыта вакансия АНИМАТОР!🤩

Зар.плата 👉 1500 руб/день

✍️Напишите в личные сообщения: https://vk.com/rustam_batya

📲Телефон: 8-927-080-74-57 Рустам

👇Заряжаемся Яркими фотографиями с фестиваля красок!📸🥳

4⃣ факта об удивительном празднике красок Холи:

1. Холи – национальный праздник Индии и Непала, который совпадает с последним днем ​​полной зимней луны по индуистскому лунному календарю.

2. Яркий порошок и цветная вода символизируют огонь, но есть и более глубокое понимание того, почему люди покрывают себя красками.
Цвета выступают в роли великого уравнителя, делая всех равными (или одинаково грязными), независимо от их касты, культуры или религии.

3.В Холи все сосредоточено на сладостях.

4. В то время как самые крупные праздннества проходят в Индии и Непале, люди со всего мира собираются каждый год, чтобы отметить фестиваль, одни по религиозным причинам, другие просто для развлечения, от Берлина до Барселоны, от Сингапура до Суринама.

#санаторийрадуга #холли #интересныефактофестивалекрасок #краскилета #санаторийвлесу #природа #озеро #краскихолли #санаторий #лето2023

🚿3 причины принимать душ ежедневно👇

1. Помощь при стрессе ✅
Прохладный душ помогает активировать части мозга, в которых вырабатываются эндорфины, отвечающие за хорошее настроение. Он стимулирует нервную систему и повышает уровень антиоксидантной аминокислоты (глутатиона), улучшающей стрессоустойчивость.

2. Тонус мышц ✅
Если вы любите заниматься спортом, то прием душа поможет восстановить мышцы, чтобы они не болели в следующие два-три дня. Этот способ подходит не только профессиональным спортсменам, но и новичкам-любителям. После похода в спортзал или домашней тренировки примите прохладный душ. Так вы предотвратите повышенную чувствительность мышц на следующий день.

3. Крепкий иммунитет ✅
Чтобы укрепить иммунитет, рекомендуется принимать контрастный душ - это процедура с чередованием горячей и холодной воды с небольшими интервалами. Водные контрасты улучшают кровообращение и закаливают организм.

Будьте здоровы!😉

#санаторийрадуга #пользадуша #душ #водныепроцедуры #ваннаилидуш #санаторий #санаториитатарстана #набережныечелны #прекрасноенастроение