Публикации

Эмаль – самая твёрдая ткань организма, состоящая на 97% из минеральных компонентов, образует внешнюю оболочку коронки зуба. Но все же под воздействием неблагоприятных факторов на нем могут образовываться трещины.

Зачастую мы можем их не заметить, ведь, как правило, они нас никак не беспокоят. Но со временем микротрещины на зубах становятся больше и повышается чувствительность эмали к различным раздражителям: становится больно жевать, зубы остро реагируют на холодную, горячую, кислую и сладкую пищу, эмаль может также потемнеть. Через образовавшиеся трещины на эмали пища и бактерии проникают в более глубокие слои зуба - дентин и далее в пульпу, ВЫЗЫВАЯ НЕИЗБЕЖНО ТАКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ КАК КАРИЕС, ПАРОДОНТИТ И ДРУГИЕ ПОРАЖЕНИЯ МЯГКИХ И ТВЕРДЫХ ТКАНЕЙ. Поэтому важно не допустить увеличения размеров трещин на зубах и своевременно посетить стоматолога с целью их коррекции или лечения, чтобы в дальнейшем не потерять зуб.

Причины возникновения:
недостаточное количество витаминов и минералов;
вредные привычки (например, грызть скорлупу орехов);
неправильный уход за полостью рта;
бруксизм;
истончение эмали в результате стоматологических или соматических заболеваний и др.

СПЕЦИАЛИСТЫ ОТМЕЧАЮТ, ЧТО ЧАЩЕ ВСЕГО ТРЕЩИНЫ ПОЯВЛЯЮТСЯ НА ПЕРЕДНИХ ЗУБАХ, ПРИЧЕМ ВЕРХНЯЯ ЧЕЛЮСТЬ БОЛЕЕ ПОДВЕРЖЕНА ЭТИМ НЕГАТИВНЫМ ИЗМЕНЕНИЯМ.

Тактика устранения трещин на зубах зависит от их глубины, а также некоторых особенностей локализации.
При обнаружении микротрещин на эмали необходимо как можно скорее обратиться к стоматологу, т.к. представляет серьезную опасность для единицы зубного ряда. Прогрессируя, поражение может привести к сколу эмали. Особенно опасно, если трещина локализуется в области корня зуба: такое повреждение со временем может стать причиной оголения пульпы, ее инфицирования или некроза, а следовательно, привести к потере зуба и необходимости установки протеза или импланта.

Витамины и минералы для зубов

Помимо регулярных визитов к стоматологу для профессиональной гигиены и обследования полости рта, а также качественного домашнего ухода, необходимо поддерживать здоровье зубов изнутри с помощью качественного питания и приема дополнительных витаминов и минералов.

❗️ Перед тем, как приобрести тот или иной витаминно-минеральный комплекс, важно понять, каких именно витаминов и минералов не хватает вашему организму.
Самый верный способ проверить эти показатели — сдать специальные анализы.

Рассмотрим, какие же витамины и минералы необходимы для сохранения здоровья зубов и десен.

1. Витамин D – отвечает за усвоение кальция и фосфора. Синтезируется в организме под действием ультрафиолетовых лучей, а также за счет продуктов питания.

Для зубов и десен витамин D важен в качестве профилактики образования кариеса.

2. Витамин А – способствует обновлению клеток, важен для процесса формирования зубов и костей, а также поддерживает состояние эмали и слизистые во рту. Наиболее богаты этим витамином оранжевые овощи и фрукты, такие как морковь, тыква, желтый и оранжевый перец и другие.

Витамин А незаменим при частых проявлениях стоматита, кровоточивости десен.

3. Витамин С - принимает участие в синтезе коллагена, который отвечает за здоровье соединительных тканей, в том числе костей и десны. Содержится он в цитрусовых, многих ягодах, а также болгарском перце, яблоках, брюссельской капусте и петрушке.

Острый недостаток витамина C приводит к уменьшению объема производства коллагена, что критически влияет на качество соединительных тканей во всем организме и проявляется в кровоточивости и воспалении десны.

4. Кальций – активный микроэлемент, который обеспечивает формирование зубов, костной ткани и эмали. Содержится в молочных продуктах, большинстве зелёных листовых овощей, в орехах и семенах. Также, доказано, что витамин Д повышает всасывание кальция на 30%.

5. Фосфор – составляет 97% эмали зубов. Содержится в рыбе, сырах, кисломолочных продуктах.

При недостатке фосфора есть риск возникновения заболеваний костей и зубов.

6. Магний - способствует правильному формированию структуры зуба в комплексе с кальцием. Содержится в бобовых, морепродуктах, овощах, бананах, орехах, фисташках, сое, лососе, курином мясе.

7. Фтор - принимает участие в образовании и защите эмали зуба, предотвращает развитие кариеса, уменьшает чувствительность зубов. Попадает в организм человека в большинстве с питьевой водой и продуктами питания, такими как говядина, молоко, орехи, шпинат.

При дефиците важных элементов, ухудшение состояния зубов и десен не заставит себя долго ждать. Для того, чтобы эти неприятные симптомы не беспокоили вас, важно обогащать свой рацион необходимыми элементами.

❗❗❗Напоминаем! Перед приемом любых витаминов и минералов необходимо проконсультироваться с врачом!
Будьте здоровы!

ТОП-10 ГУБИТЕЛЬНЫХ ПРИВЫЧЕК ДЛЯ НАШИХ ЗУБОВ

Конечно, чистить зубы 2 раза в день – это основа здоровья наших зубов.

Однако, мы забываем, что в повседневной жизни наносим вред своим зубам своими же некоторыми привычками и вспоминаем о них только тогда, когда приходим в стоматологический кабинет.

Итак, 10 губительных привычек для наших зубов:
1⃣ Злоупотребление чаем и кофе
2⃣ Грызение семечек
3⃣ Пирсинг во рту
4⃣ Курение
5⃣ Увлечение сладостями
6⃣ Чрезмерное употребление кислого
7⃣ Нерегулярная чистка зубов
8⃣ Откусывание твердых предметов
9⃣ Бруксизм (скрежетание зубами)
🔟 Размышление с карандашом во рту

У Вас есть вредные привычки? Напишите в комментариях.

Зуб 14. Восстановление зуба под коронку и перелечивание корневых каналов под микроскопом