Углеводы – очень важные нутриенты и основное топливо для нашего организма.
Но отношение у людей к ним разное: некоторые их избегают, а кто-то сидит на углеводной диете.
Давайте разберемся, какие утверждения об углеводах реальны, а что останется мифом.
Оставляйте в комментариях, какие факты и мифы о здоровье разобрать еще, – развеем сомнения с точки зрения науки.
Но отношение у людей к ним разное: некоторые их избегают, а кто-то сидит на углеводной диете.
Давайте разберемся, какие утверждения об углеводах реальны, а что останется мифом.
Оставляйте в комментариях, какие факты и мифы о здоровье разобрать еще, – развеем сомнения с точки зрения науки.
Источник: https://vk.com/wall-29330414_5759
Пост №19204, опубликован 12 июл 2023