Публикации

Весеннее спецпредложение. Prp для суставов (плазмолифтинг) — 2400 руб. Выгодная цена в Казани

Весна — время проблем с суставами. Сказывается и перемена погоды, обострения артроза и артрита, и скользкие дороги, из-за которых случаются травмы. Поэтому с начала весны и до 31 мая мы проводим сезонную акцию — PRP-терапия по самой привлекательной цене в городе.

Prp-терапия (другие названия — аутоплазмотерапия, плазмолифтинг) – это современная, эффективная и безопасная методика лечения остеоартроза суставов, воспаления без лекарств и операций, без каких-либо побочных эффектов. Альтернатива артроскопии и вредным гормональным препаратам. Представляет собой внутрисуставные инъекций концентрированной плазмы пациента.

Обязательна консультация специалиста. В нашем центре прием ведет врач-ортопед, травматолог Олег Теплов, имеющий опыт успешного излечения суставов методом PRP, автор научных работ на тему практического применения аутоплазмотерапии при артрозе суставов различной степени, травмах колена, плеча и локтя.

Прием и лечение ведется раз в неделю, по средам. Запись по тел. 8 (843) 570-55-25 (по понедельникам, средам, пятницам с 9.00 до 20.00, по субботам – до 12.00.), через WhatsApp: 79655968085

Стоимость процедуры на колено, плечо, голеностоп и другие суставы — 2400 руб., на тазобедренный сустав — 2800 руб.

Что такое аутоплазмотерапия для суставов? На чем основан лечебный эффект?

У человека берут кровь из вены, пропускают ее через специальную центрифугу, чтобы выделить плазму с высокой концентрацией тромбоцитов (тромбоцинтарная аутоплазма). Она и вводится в сустав или другую проблемную зону.

Тромбоциты – это клетки-природные биостимуляторы, факторы роста. Главный смысл в том, что вводятся они в концентрированном виде, это и вызывает активные процессы регенерации. Тромбоциты стимулируют естественную выработку синовиальной жидкости, производство собственного коллагена, гиалуроновой кислоты и эластина, запускают мощные естественные механизмы заживления костно-хрящевой ткани, разрушенного остеоартрозом, а также околосуставных мягких тканей – связок, фасций, сухожилий, а затем регенерируют новые здоровые клетки.

Таким образом, PRP-терапия не просто снимает симптомы, как все остальные инъекции и препараты, а именно лечит заболевание изнутри. И всё это без всяких побочных эффектов.

Лечение аутоплазмой всем мире используется, как альтернатива вредным НПВС, кортикострерооидам, позволяет затормозить артроз, избежать эндопротезирования в запущенных стадиях, ускоряет заживление после травм, переломов, повреждений связок.
Несколько слов о терминах, чтобы не запутаться

В одних клиниках это называется аутоплазмотерапия, в других плазмолифтинг и плазмогель

На Западе это называется исключительно PRP, platelet rich plazma – обогащенная тромбоцитами плазма. Аутопоазмотерапия – фактически синоним PRP-терапии, хотя в нашей стране часто используют слово «плазмолифтинг».

Однако в отношении процедур на суставы это не совсем корректно. Плазмолифтинг означает использование плазмы для лифтинг-эффекта, омолаживающих процедур, подтяжки лица.

Еще одно модное явление — плазмогель (Plasmolifting Gel). В отличии от обычной концентрированной плазмы, плазмогель имеет более вязкую густую консистенцию, поскольку также используется в индустрии красоты, как альтернатива филерам и гиалуронке.

В последнее время частные клиники стали применять плазмогель и в ортопедии, для суставов, используя это как маркетинговый ход, однако научных подтверждений более высокой эффективности геля для суставов пока нет.

PRP-терапия в Казанском центре кинезитерапии

В нашем центре мы используем классическую, проверенную временем и опытом аутоплазмотерапию. Наиболее эффективна процедура для лечения остеоартроза и артрита, при воспалении мягких тканей (синовит, бурсит, капсулит, эпикондилит, тендинит и т.д.), при реабилитации при травмах, восстановлении после операций на суставы, артроскопии и эндопротезирования.

Лечебные эффекты:

- естественная регенерация костно-хрящевой ткани при артрозе: быстрее зарастают трещины, улучшается структура хряща и синовиальной оболочки сустава, повышается ее тонус и эластичность, выравнивается рельеф.

- замедляется процесс разрушения костной и хрящевой ткани.

- увеличивается продукция внутрисуставной жидкости: синовиальная оболочка начинает вырабатывать синовий с нормальной концентрацией составляющих веществ для оптимального питания суставного гиалинового хряща и приданию вязкоупругих свойств суставной жидкости.

- уменьшаются боли, интенсивность воспалительного процесса, суставы становятся более подвижными.

Откуда и почему возникает грыжа позвоночника?

Только зная причину болезни, можно ее избежать. Это касается и грыжи дисков – сложного заболевания, приводящего к постоянным болям в спине, онемению рук и ног, а потом и к операции. В чем же причина грыжи позвоночника, можно ли ее предотвратить и вылечить?

Официальная медицина утверждает, что причина грыжи, а также протрузий, спондилоартроза, стеноза позвоночника — это естественное старение организма, признак возраста, как увядание кожи, седина и т.д. То есть от этого никуда не денешься. Однако возникает вопрос – почему в последнее время сплошь и рядом грыжи диска диагностируются у совсем молодых людей – до 25 лет. В чем причина столь раннего старения?

На самом деле, старение здесь далеко не главное, существует конкретная причина, по которой медленно разрушается наш позвоночник.

Мышечные дисбалансы и перекосы

В основе большинства проблем с позвоночником и суставами лежит мышечный дисбаланс, то есть сформированные годами области ослабленных (гипотоничных) и, наоборот, перенапряженных спазмированных мышц.

Ослабленные мышцы, которые потеряли свой тонус, мало участвуют в движении и поддержании позы, когда мы сидим, ходим, совершаем любые движения, поэтому другие мышцы вынуждены брать на себя избыточную нагрузку, компенсируя работу слабых мышц. Это приводит к их избыточному напряжению и укорочению.

Чем всё это грозит?

— нарушения осанки, различные перекосы — таза, позвоночного столба, сколиоз, гиперкифоз, лордоз и т.д.

— перегрузка позвоночника в определенных зонах,

Дисбалансы — это неравномерное распределение нагрузки на диски позвоночника при ходьбе и в положении сидя, постоянные микротравмы позвонков, что приводит постепенно к истончению, изнашиванию твердой оболочки диска, хрящей суставных поверхностей между позвонками. Так и образуются протрузии, грыжи диска, которые могут сдавливать пролегающие в этой области нервы (компрессии нервных корешков), вызывать спазмы, отеки — главные источники позвоночных болей и других симптомов, типа онемения конечностей в зависимости от локализации грыжи.

— нарушения кровоснабжения, питания костно-хрящевой ткани в области перенапряженных мышц.

Одновременно в области спазмов нарушается питание диска, обмен веществ, (питающие сосуды как бы зажимаются в тисках спазмированных мышц), что еще больше усиливает деградацию и высыхание диска.

Поэтому привычное лечение грыжи медикаментозно, с помощью миорелаксантов, остеопатии, как правило, имеет кратковременный эффект. Боли затихая, возвращаются вновь, со временем усиливаются. И так вплоть до операции, потому что первопричина проблемы — грыжи и мышечные дисбалансы остаются, разрушение позвоночника прогрессирует.

Как избавиться от грыжи, выявить и устранить дисбалансы?

Даже самые современные и точные аппараты типа МРТ не способны выявить функциональные патологии — слабые, спазмированные, укороченные мышцы. Сделать это может только опытный специалист по прикладной кинезиологии с помощью функционального обследования всей костно-мышечной системы.

Каким образом это происходит? На очной консультации врач-кинезиолог детально беседует с пациентом, затем тестирует все группы мышц в разных положениях — при сгибании, подъеме рук и ног, сидя, стоя, при ходьбе. Каждую отдельную мышцу проверяют на способность сопротивляться увеличению нагрузки.

Так удается определить места мышечных дисбалансов (какие мышцы ослаблены, «выпали» из работы, а какие наоборот перенапряжены и укорочены), а также найти другие возможные проблемы — триггеры, перекосы, искривления позвоночника.
Устранение мышечного дисбаланса

Следующий важный шаг. На основе результатов обследования, выявив всю болезненную цепочку, врач может составить индивидуальную, по-настоящему эффективную корректирующую терапию: лечебные упражнения на специальном оборудовании – кинезиотренажерах, которые будут направлены на решение сразу нескольких важных задач:

— укрепление ослабленных мышц, растяжение укороченных и перегруженных, восстановление функций скелетных мышц, баланса ослабленных и напряженных мышц, ,

— снятие мышечных спазмов, воспаления околосуставных мышц – источника боли и дискомфорта,

— восстановление питания в зоне пораженного диска или суставного хряща (лимфоотток, кровоснабжение, иннервация) путем активизации глубоких скелетных мышц, что запускает естественные механизмы регенерации костно-хрящевой ткани. Грыжа позвоночника становится минимальной и постепенно полностью исчезает — доказано многолетней практикой работы нашего центра (с 2007 года).

— формирование и укрепление мышечного корсета, который поддерживает и питает позвоночник, суставы, новой правильной биомеханики движения для профилактики рецидива боли в дальнейшем.

— Коррекция осанки – сколиоза, гиперкифоза, сутулости, излишнего прогиба в пояснице, либо, наоборот, выпрямление позвоночник в поясничном или шейном отделе.

Необходима консультация специалиста.

Консультация кинезиолога + миофасциальная диагностика – 1500 руб.

Звоните, пишите! Тел.: (843) 570-55-25, WhatsApp: 79655968085 или группа вконтакте.

Неправильная ходьба, как причина боли в спине и суставах

Многие удивляются, если узнают, что ходят неправильно, хотя таких большинство. Но еще больше удивления вызывает тот факт, что около 80 процентов патологий костно-мышечной системы связано именно с этим, казалось бы, простым и привычным процессом.

Сформированные годами неправильные стереотипы движения могут создать много проблем: вызывают нарушение мышечного баланса, осанки, как следствие – спазмы, напряжение и укорочение мышц. Это, в свою очередь, становится причиной боли в позвоночнике, суставах и даже головные болей.

Можно лечить эти боли лекарствами, ходить к остеопату и снимать спазмы, но если первопричина, а именно мышечные дисбалансы и нарушенные механизмы ходьбы сохранятся, то проблемы будут быстро возвращаться вновь. Как исправить ситуацию?

Лечение болей в пояснице и суставах невозможно без исправления ходьбы

Ходьба – это комплексный скоординированный процесс. Мышцы напрягаются и расслабляются в определенной последовательности. Если же нужная мышца вовремя не включается в полноценную работу (она ослаблена и не выполняет в полной мере свои функции), то повышенную нагрузку берут на себя мышцы-синергисты, то есть те, что участвуют вместе с ней в определенном движении. Эти мышцы напрягаются, спазмируются и укорачиваются. Так и происходит нарушение мышечного баланса – первопричины многих проблем с позвоночником и суставами.

Для наглядности приведем классический пример. Мышцы ягодиц и поясницы.

При ходьбе ягодичная мышца, сокращаясь, отводит ногу назад, а поясничная помогает вынести ногу вперед. Ходьба – это, по сути, поочередные сокращения и расслабления большой ягодичной и поясничной мышц.

Однако у современного человека ягодичные мышцы, как правило, хронически ослаблены, поскольку мы мало двигаемся, ходим пешком, подолгу сидим без активного движения. В итоге получается так, что одна из самых мощных и сильных мышц нашего тела, со временем настолько теряет тонус, что практически полностью выключается из движения. Чем это грозит?

Чем хуже работает большая ягодичная мышца, тем сильнее перенапрягаются и укорачиваются поясничные мышцы. Если подобное происходит постоянно, возникают микротравмы межпозвоночных дисков в поясничном отделе позвоночника, возрастают риски развития протрузии и грыжи диска.

Под ударом оказывается и тазобедренный сустав, на который также перераспределяется нагрузка, прямая мышца бедра, икры ног. Ноги быстрее устают, происходит нарушение венозного, лимфатического оттока от области голени, икры, а это уже путь к артрозу тазобедренного и коленного сустава (коксартроз и гонартроз).

Главный вывод. Нарушение биомеханики движения происходит часто не из-за того, что мы как-то не так поднимаем руку или ногу, а из-за того, что определенные мышцы нашего организма ослаблены, а другие, которые берут на себя их нагрузку, перенапряжены и спазмированны.

Поэтому для формирования навыков правильной здоровой ходьбы, красивой походки и осанки, важно найти слабые мышцы и вернуть им функциональность. В этом стоит задача прикладной кинезиологии.

Функциональный мышечный тест

Для поиска ослабленных мышц применяется специальный функциональный мышечный тест, который проводит опытный врач кинезиолог. Специалист испытывает мышечно-сухожильные рефлексы под напряжением и так обнаруживает слабые неработающие мышцы.

Следующий важный этап лечения – восстановить нормальное состояние фасций и работу гипотоничных мышц, их силу и тонус, а вместе с тем и правильные механизмы ходьбы.

Обычные упражнения и силовые тренировки в этом не помогут. Напротив, при наличии проблем это может принести больше вреда, чем пользы.

Поэтому прикладная кинезиология предполагает работу на мышцы с помощью реабилитационного оборудования – кинезиотренажеров. Тренажеры спроектированы так образом, что позволяют изолированно и дозировано (под контролем) включать в работу отдельные мышцы без осевой нагрузки на позвоночник и суставы.
Курс лечения на кинезиотренажерах позволяет решить сразу несколько задач:

— укрепление ослабленных мышц, растяжение укороченных и перегруженных, восстановление функций скелетных мышц, баланса ослабленных и напряженных мышц,

— снятие мышечных спазмов, воспаления околосуставных мышц – источника боли и дискомфорта,

— восстановление питания в зоне пораженного диска или суставного хряща (лимфоотток, кровоснабжение, иннервация) путем активизации глубоких скелетных мышц, что запускает естественные механизмы регенерации костно-хрящевой ткани. Грыжа позвоночника может стать минимальной и даже полностью исчезнуть.

— формирование и укрепление мышечного корсета, который поддерживает и питает позвоночник, суставы,

— формирование новой правильной биомеханики движения для профилактики рецидива боли в дальнейшем. Кинезитерапевт подбирает специальные упражнения для мышц и «переобучает» их двигаться правильно.

Избавившись от неправильных паттернов ходьбы, вы уменьшите боль в спине, сведете к минимуму вероятность появления грыжи в пояснице и улучшите состояние ваших ягодичных мышц и тазобедренных суставов.

— Коррекция осанки – сколиоза, гиперкифоза, сутулости.

Необходима консультация специалиста.

Консультация кинезиолога + миофасциальная диагностика – 1500 руб.

Звоните, пишите! Тел.: (843) 570-55-25, WhatsApp: 79655968085, телеграм или группа вконтакте.

Коллектив Казанского Центра кинезитерапии поздравляет с Великим праздником – Днем Победы! Желаем мира и счастья в каждом доме!

Центр начинает работу с завтрашнего дня, запись на консультацию по тел. 5705525

Сезонный продукт. Правда ли, что редиска вредна для суставов и позвоночника?

Этот корнеплод появляется на наших грядках самым первым, когда организм истосковался по натуральным витаминам. Однако в Интернете можно найти информацию, что редиска может усилить воспаление при артрите суставов, при радикулите из-за содержания в ней щавелевой кислоты. Но это не совсем так.

Органическая щавелевая кислота необходима для нашего организма. Опасной она становится только при термообработке. Редиску же обычно едят сырой, поэтому кислота в ней безвредна и даже полезна.

Щавелевая кислота легко соединяется с кальцием и помогает пищеварительной системе усваивать кальций.

В редиске много и самого кальция, так необходимого для укрепления костей. А еще овощ богат растительной клетчаткой, эфирными маслами, витаминами группы В и РР, микро- и макроэлементами, такими как калий, фосфор, магний, железо.

Фосфор необходим организму для нормальной работы мышечной и нервной систем, а также для роста костей.

Свежий редис – настоящий кладезь витаминов, которых многим не хватает в начале весны.

Для любителей фитнеса

Редиска - это очень богатый и разнообразный аминокислотный состав. А еще прекрасный источник магния, который повышает физическую выносливость.Редиска используется, как адаптоген для повышения физического тонуса.

Для тех, кто на диете

Редис малокалорийный — в 100 г содержится всего 28 ккалорий. Растительная клетчатка позволяет нормализовать пищеварение, избавляет от шлаков и лишней жидкости в организме. Редиска способствует снижению уровня сахара в крови.

Для защиты от простуды

Горчичные масла, содержащиеся в редисе, оказывают антисептическое действие, поэтому его рекомендуют есть при простуде. Естественный антибиотик без побочных эффектов. Витамин С укрепляет иммунитет.

Главные предостережения. Редис нельзя есть много, шесть штучек за раз вполне достаточно. Осторожнее следует быть при заболеваниях печени, камнях в желчном пузыре, гастрите и явзе.

Сезон редиски не долог – вторая половина весны и раннее лето. В жару корнеплод не образуется, редиска уходит в корень. Поэтому сейчас самое время попробовать свежий корнеплод прямо с грядки.

РОЛЛЫ С РЕДИСКОЙ

Редиска — 9шт.

Огурец свежий — 1шт.

Морковь — 1 шт.

Стебли сельдерея — 1 палочка

Водоросли Нори (листья) — 4 шт (продает в гипермаркетах)

Горчица с хреном по вкусу и по желанию

Редиску смолоть в блендере или мелко-мелко порубить ножом до размеров риса. Морковку натереть на терке для корейской морковки, огурец и сельдерей тонко нарезать соломкой. Разложить лист нори на ровной поверхности, смазать горчицей (не обязательно), выложить «рис» из редиски, затем положить морковку, огурец и сельдерей.

Закатать всё руками в трубочку. Оставить минут на 5, чтобы лист нори пропитался соком овощей и нарезать получившуюся трубочку острым ножом на равные части. Роллы готовы.